怀个孕有多难？连睡觉都是累的

怀孕的女人都知道，在怀孕期间，最难熬的不是孕吐，也不是各种检查，而是睡觉。很多孕妇，明明都困的不行了，可是睡一会就要醒了。一晚上要醒来很多次，时间久了，孕妈都已经崩溃了。

所以老公们不要埋怨自己怀孕的妻子总是情绪化，而是各种身体不适，让她觉得很无助很崩溃。孕妈要的也不多，一个安稳的睡眠，就已经很幸福了，不过这个简单的愿望对于孕妈来说，都可能是奢望。

这是为什么呢，我们不妨来看一下，孕妇睡觉到底有多累。

1. 怎么睡都睡不舒服

孕妇最好的睡姿是左侧卧，这对于孕妇和宝宝都是有利的。但是每次都是这个姿势，时间久了，再加上孕肚的压力，可以说就非常难受了。

整晚都像做煎饼一样，左边翻翻，右边翻翻。醒来还是会胳膊发麻，浑身难受。

翻来翻去，实在觉得不行，就想平躺着。但是一想到对宝宝不好，立马又翻过去。等醒来，感觉非常累，又冒冷汗。

2.尿频

相信这对于每个孕妈来说，都是太常见的事了。晚上好不容易能睡个一两个小时，基本上都要起夜两三次。严重一些的要起来上五六次厕所。再加上身体的各种不适，一晚上下来，完全没有得到休息。因为孕妇的特殊体质，所以对于孕妇来说，能够好好睡一觉真的是莫大的幸福了。

3.半夜小腿抽筋

有时候孩子不闹自己了，也不那么难受了，好不容易睡的香香的，没想到半夜来个小腿抽筋，这种酸爽，恐怕也只有孕妇能够其中的难受滋味了。孕妇身体内血钙偏低，人体的肌肉兴奋度会增加，体现在下肢，就是小腿抽筋。

4.每天睡不着，想睡睡不着

孕妇在怀孕晚期，失眠对孕妇来说，是家常便饭了。一来是因为身体机能的各种不适，二来是因为肚子里的小家伙并不安分。这两点加起来，作为一个孕妇，能够睡着，那真的是小概率事件了。

5.孕晚期的耻骨疼

到了孕晚期的孕妇们都知道，这个时候由于胎宝宝的压迫，孕妇的耻骨疼起来真的是钻心的疼痛，而且只能忍着忍着忍着。

总而言之，孕妇在怀孕期间，不仅是身体上，也有心理上的各种压力与不适，这都是正常的。平时在烦躁的时候，多听听舒缓的音乐，心情抑郁的时候，多看看笑话段子，与家人交流交流，和闺蜜聊聊天，分散分散注意力。我相信这些不适对于孕妈来说，并不算什么，因为，我们的宝宝即将出世了。所以各位孕妈妈们一定要加油，我们再努力一下，再忍耐一下，就可以见到我们的孩子了！加油！