女人切记：这3种行为不改，伤害的可是你自己的子宫

不良生活习惯会影响子宫，健康子宫是女性重要部位，因此女性要关注子宫的保养工作，避免乱用激素类的药物，否则会影响子宫健康，避免不洁的性行为，日常生活中要注意私处及性生活的卫生，否则容易导致致病菌感染，哪些行为会影响女性子宫健康？

1、滥用激素类药物：女性乱用抗生素类的药物或乱服用激素类的保健品，会影响子宫健康，会增加子宫及卵巢病变的风险，不仅会影响自身健康，也会影响到女性正常的生育功能，因此女性要注意子宫的健康状况，做好子宫保养工作。

2、不洁性生活：性生活不讲究卫生会影响子宫健康，并且会增加子宫内膜感染的几率，女性必须要做好子宫及卵巢的保养工作，否则会严重影响到机体健康，男性包皮垢会对女性的宫颈造成刺激，从而诱发子宫颈癌。

3、分娩后过早性生活：女性分娩后要注意身体护理，分娩后过早性生活对身体伤害大，并且会影响到子宫的恢复，会对女性子宫造成损伤，产后不能过早性生活，产后要注意身心调整，并且要注意多休息，可根据身体的恢复情况适量运动。

1、注意卫生：女性要养成良好的卫生习惯，做好生殖道感染的预防工作，如果患妇科炎症要尽早采取治疗措施，并且要正确的清洗私处部位，注意贴身内衣裤的正确清洁方法，尽量选择专用的香皂清洁内衣裤，同时也要注意洗衣机的消毒。

2、做好避孕措施：对于不打算生育的夫妇来说，同房时必须要做好避孕措施，选择合适的避孕方法，女性意外怀孕对身体伤害非常大，经常做人流会损伤子宫健康，甚至也会对女性的身体造成不良影响，因此做好同房避孕措施非常重要。

3、保持饮食营养均衡：女性在饮食方面要注意营养均衡，增加蛋白质及维生素的摄入量，并且要增加铁元素的摄入量，不要吃辛辣油腻的食物，做好饮食护理工作非常重要，尽量选择对人体有利的食物，最好少吃些甜食，经常吃甜食会影响子宫健康。

哪些行为影响子宫健康？乱用激素类的保健品影响子宫健康，多次做人流会对子宫造成严重的损伤，因此女性要做好避孕措施，并且要保持饮食营养均衡，能够提高身体的抗病能力，可有效避免子宫病变，女性多吃些豆制品有利子宫健康。