早上和晚上，哪个时间更易怀孕？这个最佳时间点，你可能错过了！

现在大家都讲究优生优育，所以说，夫妻都想生一个健康又可爱的小宝宝，在怀孕之前就会进行备孕，整个飞行过程中会积极调理自己的身体。在备孕的过程中，又想抓住最佳的怀孕时机，怀上一个健康的小宝宝。大家都知道想要宝宝更健康，就需要精子和卵子更健康，这时有些备孕夫妻就想知道，早上和晚上，哪个时间更易怀孕？这个最佳时间点，你可能错过了！

早上和晚上，哪个时间更易受孕？

1、早上

很多人认为早上起床后才是最佳的同房时间，因为在这个时间点非常的安静，而且我们的人体经过了一晚上的休息，会比较轻松，而且男人早上起床后也是精力无限，所以觉得这个时候受孕几率更高。其实，早上起床后，我们人体的生殖系统也还没有完全清醒，会处于一个比较滞后的状态，所以灵敏度也会比较低，可能在受孕率上也会有所影响。

2、晚上

很多备孕的夫妻也喜欢选择在深夜同房，因为他们觉得晚上同房会有更多的安全感，而且这个时候，人体也处于一个比较放松的阶段，同房后也能得到更好的休息。其实晚上这个时间点也不是特别容易受孕的，因为，晚上精子和卵子的质量，会比较低迷，而且生殖系统也需要休息，所以说受孕几率不太稳定。还有非常重要的一点，就是晚上也是我们身体毒素堆积最严重的时候，这时受孕可能会影响以后胎儿发育。

一天中，哪个时间点更易受孕？这个最佳时间点，很多夫妻错过了！

其实一天中最佳的受孕时间是傍晚的5-7点，在这个时间段内，夫妻同房也会更容易受孕，胎儿的质量也会更高一些。因为在这个时间段，男人和女人的性功能是最好的时候，卵子和精子的质量也是比较旺盛的。所以建议备孕的夫妻最好选择在这个时间段内同房。