当身体出现这4种信号 可能是乳腺癌盯上你了 万不可忽视

癌症是现代人群谈之色变的话题，到目前为止，医学家们还没有研究出治疗肿瘤癌症的具体有效的方法，一些放化疗的治疗手段也只能起到延长寿命的作用，并不能起到彻底治疗的效果。

因此只要是有人患上了癌症，那无疑是被判了死刑。因此对于癌症，我们能做的只有预防和及时发现。一般在癌症的早期和中期及时发现，可以通过切除手术来控制癌症的发展和起到治疗的效果的。

很多癌症发现的及时，通过合理的手术，是可以使疾病终身不再发作的。今天小编就来和大家聊聊一种女性朋友中常见的癌症，乳腺癌是如果提高发现和合理预防的，一起来看看吧。

乳腺癌概述

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。乳腺癌已经成为危害女性健康的第一大杀手！

乳腺癌早期征兆

乳腺癌是现代女性朋友非常常见并且高发的一种癌症。为什么乳腺癌是高发疾病呢？这是由于现代女性饮食和作息没有合理调节，在情绪上也没有合理控制，长此以往导致癌症的发生。乳腺癌的前期一般都是乳腺增生，如果没有合理的治疗就可能会导致癌症的发生。乳腺癌虽然可怕，但是如果及早的发现，是可以彻底治疗的。下面我们来看看，乳腺癌早期都有哪些征兆。

1、有肿块

肿块常为无痛性，单个，不规则，大多为实性，较硬，活动度较差。乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位。

2、乳头改变

当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩人乳晕下，看不见乳头。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。

3、乳头溢液

乳腺导管尤其是当乳腺大导管上皮增生、炎症、出血、坏死及肿瘤等病变都可发生乳头溢液。溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，可以呈水样、血样、浆液性或脓性，而乳腺癌以血性多见，常因污染内衣时患者自己发现。

4、乳房外形变化

正常乳房外形呈自然弧形，若弧形发生异常，应注意有无癌瘤发生。乳腺癌的早期症状表现在乳腺外形改变，这主要是由于乳房内肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

哪些是乳腺癌高危人群

乳腺癌可以夺走人们的生命，很多著名的女性都是被乳腺癌而夺走了年轻的生命，我们熟知的就有梅艳芳、陈晓旭。而对于乳腺癌的治疗，对于很多女性朋友来说，也是不能接受的，那就是割除乳房。因此对于乳腺癌，最好的方式，就是合理的预防。尤其对于乳腺癌高危人群更是如此，下面我们来看看，哪些人是乳腺癌高危人群，需要特别注意的。

1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代亲属(母亲、姐妹等)中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群。)

2、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育

3、初经在12岁以前、停经过晚(如：55岁以后才停经者)

4、过于肥胖

5、激素暴露即激素替代治疗

6、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉

7、曾在乳部和盆腔做过手术

8、过度暴露于放射线或致癌源(例如：经常施行X光透视或放射线治疗)

9、经由其他癌症转移至乳房(例如：患子宫内膜腺癌者)

10、有慢性精神压迫、不常运动

乳腺癌的预防

乳腺癌虽然可怕，但是合理的预防就会让人们远离这种疾病。除了对于一些乳腺癌高危人群应该定期检查，合理保养之外，健康的女性朋友应该注意日常饮食和作息的健康与科学。

下面我们来看看，乳腺癌的预防方法都有哪些。

1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

4、积极治疗乳腺疾病。

5、不乱用外源性雌激素。

6、不长期过量饮酒。

7、在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。

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