怀孕期间千万不要熬夜，不然将影响宝宝一生！

随着人们生活节奏的加速，熬夜已经成为我们日常生活中不可避免的问题，不过孕妇熬夜的坏处是非常大的。熬夜给准妈妈带来的坏处不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对胎儿所造成的坏处极大，使胎儿身体处于亚健康状态甚至使机体器官发育受损而在生长过程中出现各种疾病，孕妇熬夜会对胎儿造成哪些伤害呢？

1、提前或推迟婴儿预产期

孕妇长期熬夜是会导致内分泌紊乱的，影响了正常的新陈代谢，会影响到胎儿的正常发育。而且如果孕妇熬夜是因为加班、应酬，那么孕妇的情绪会长期处于一种激动或者兴奋的状态，这样会引起血压升高，促使营养供应不足，同样影响到胎儿在妈妈肚子的正常生长发育，导致提前或者推迟婴儿预产期，加大准妈妈的身体和心理负担。

2、胎儿出生后情绪波动大

熬夜会使人精神不佳，第二天心情也不好，情绪起伏会变很大，容易烦躁不安，孕妇若是长期熬夜，自身的生物钟就会变得紊乱，胎儿的生物钟的也会被打乱，那么宝宝也会受到妈妈的影响，宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢，体重轻、肾精不足等等，熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点！

3、影响胎儿智力发育

忙碌的一天后，身体机能器官进入疲惫期，孕妇承担更大机能供应。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素，它主要是在夜间10时至凌晨1时分泌，良好的休息习惯促进胎儿大脑发育，身心健康，为出生后智力发育及健康成长奠定良好的基础。

如果准妈妈不注意这些，那么孩子将会输在起跑线上！

为了给胎儿创造一个良好的母体健康环境，因此建议准妈妈尽量少熬夜哦，准爸爸也一定要承担起自己的责任和义务，保证准妈妈充足的睡眠，共创美好的家庭。