怀孕后，你要少生气，不然对你和胎儿都不好

文丨悠悠

怀孕后，孕妈所做的事对胎儿的影响大。下面这件事多数孕妈都爱做，但经常做胎儿出生后易颜值低，准妈妈们还要多注意哦。

孕妈莉莉怀孕期间在生活和饮食上，各方面都特别注意，然而分娩时还是生出了兔唇宝宝。如此不幸的消息，让全家人不但没有感到迎接新生宝宝后的快乐，反而使整个家庭的气氛陷入悲伤和沉寂中。

孕妈莉莉怀孕后各方面都非常注意，唯独孕期经常闷闷不乐爱生闷气。医生根据对孕妈莉莉的情况了解后做分析，宝宝出生后患有兔唇，不排除生气占很大原因。

孕期爱生气，对孕妈和胎儿都不好，若真是因生气影响，导致宝宝患兔唇，只要有一例发生就是悲剧。为了胎儿着想，孕妈们爱生气这件事，还是不要做的好，以免影响到宝宝出生后的颜值。

下面先来分析下孕妈爱生气的原因，“知己知彼”，有助于孕妈有意识的调控情绪。

1、受体内激素影响，不容易控制情绪

有的孕妈可能会发现，有时候自己会控制不住的想生气。其实这和体内激素变化有关。怀孕后，体内的激素在急剧的增多，对孕妈身体各方面影响大，孕妈的情绪也受其影响。

了解孕期身体这一特征，准妈妈更要学着去自我调节情绪少生气。准爸爸及家人也要对孕妇多些的担待和体谅，别误以为孕妇矫情。

2、家人的关心不够，易有委屈感

怀孕后，孕妈身体负担加重，身心都在经受考验，此时若准爸爸不关心，家人忽略，孕育小生命的各种艰辛完全由孕妈一个人承担着。家人关心不够，难免会让孕妈有委屈感，想哭，爱生气等情绪。

3、身体的不适，劳累

人在身体不适或劳累时，自然不会有好心情。孕妈若处于过度劳累时，更容易变得爱生气，焦躁，敏感。所以家人要在女性怀孕期间，多些的照顾与分担日常琐事，孕妈也不要太好强，凡事勉强着身体来，让自己太过劳累。

孕期生气对胎儿的影响，孕妈们有必要再一起来看下：

孕妈生气时，体内激素也在发生变化，影响食物的消化吸收，胎儿易发生营养吸收不良。生气时，肾上腺素的升高会通过胎盘影响到胎儿，胎儿易出现氧气和养分的供应不良，出生后可能会出现体重过轻，免疫力过低，肠胃功能不好等情况。而且，孕妈生气时胎儿也会害怕，胎儿出生后易胆小，缺乏安全感，爱哭闹。更重要的是，孕期兔唇，唇裂等新生儿缺陷和孕期生气也有重要的关系。

孕妈们，怀孕后你经常生气吗？为了胎儿着想，自己要努力调控情绪哦。