3个原因告诉你这个时间段胎宝胎动频繁并非异常,孕妈不必担心!
昨天有孕妈给我留言,她怀孕四个半月了,刚刚感觉到胎动,很是新奇。但是她的胎宝每天傍晚都会特别频繁的胎动,特别是有时候自己都快睡着了,但是胎宝还在自娱自乐呢。问小编这是不是有什么不正常的呀?
其实孕妈自从四个月以后可以感受到胎动,每小时胎动在3--5次,12小时内胎动在30--40次就算是正常的。但是,大多数胎宝有两个胎动高峰值,早上7--9点,晚上20--22点。有时候孕妈都已经入睡了,但是胎宝还是会自己动很久。
这些都是正常的,胎宝晚上胎动频繁有这3方面的原因。
1、孕妈的情绪感染到胎宝
晚上,结束了一天的工作,吃过晚饭以后,孕妈的情绪就会放松下来,在一个轻松的环境中,胎宝也会被孕妈所感染,他会用不停的动作告诉孕妈,他现在吃饱喝足啦,感觉很快乐。
此时孕妈可以用手轻抚肚皮,和胎宝轻轻说话,告诉胎宝自己对他的爱。也可以听点轻音乐,对胎宝进行胎教。
2、孕妈的更专心
相比较白天的喧嚣,晚上孕妈更容易不被外界打扰,所以可以专心体会胎宝的每一次运动,所以,会感觉晚上胎动比白天频繁。
3、生物钟不完全重合
研究证明,孕妈的生物钟和胎宝的生物钟是不完全重合的。当孕妈入睡时,胎宝很可能还十分精神,忙着在子宫内吸吮、翻身、踢腿、伸胳膊......所以,有时候孕妈半夜醒来还可以感受到胎宝在运动呢!
总而言之,晚上胎动频繁是正常现象,孕妈们不必担心,更不用胡思乱想是不是因为自己睡姿不正确压迫胎儿了。