乳房小奶水就少,乳房大奶水一定多?80%的人都被眼睛给蒙骗了!

文 / 麻辣宝妈
2017-07-04 15:51

乳房小奶水就少,乳房大奶水一定多?80%的人都被眼睛给蒙骗了!

我是属于胸部比较大的人,很多人见到我就说“你宝宝应该有吃不完的奶水吧”,还有人抱着娃来我家,说“我奶水不足,不够宝宝吃的,你奶水挺多的吧,给我宝宝吃点吧”。而一个朋友是属于胸比较小的类型,孩子还没有出生的时候,她就跟我说担心没有奶水给宝宝吃,准备进行配方奶喂养。

其实乳房的大小和奶水的多少是没有什么关系的,很多乳房不大的妈妈一样是奶水充足,而很多大胸妈妈却是饱受缺奶的痛苦。

乳汁和什么有关系?

乳汁量会受家族遗传、女性心情、膳食、睡眠、喂养方式等因素的影响,奶水是否充足别人说了也不算,只要足够宝宝吃就是充足的母乳,宝宝在母乳喂养下能够正常发育就不必担心,并不是只有涨奶才算是奶水充足。

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如何能够保持充足的乳汁?

1、自己多吃

自己多吃不是吃奶,是在产后适宜的时刻里进补,对自个缺乏的养分进行针对性的补充,多吃一些蛋白质含量高的食物,在产后半个月后,能够进行食补,时刻要把握好,不要过早,此外,多吃不是乱吃,养分要针对性补充,不行乱补。

2、让娃多吸

宝宝的吸吮是能够影响乳汁的分泌的,不管自个的乳汁是否足够,在宝宝有足够的吸吮欲的时候,能够让宝宝频频吃一吃,恰当增加喂食次数,当然要确保宝宝不会被撑到,即使母乳缺乏,也要让宝宝充沛吸吮,这么能够协助母乳分泌。

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3、保持好心情

不自卑,不自弃,不管自个是不是奶量足够,不管自个的乳房是不是大,是不是传说中的奶牛,都要昂头做母亲,调整好自个的心情,不生气,坚持好的心态,你会发现,乳汁的排泄会跟着你的心情杰出而逐步增多,质量也会非常好。

4、针对治疗

不用由于自己胸部小而产生自卑或许别的心情,即便母乳缺少,如今市场上也已经有不少催乳师,或许医院也有有关的医治方案能够改进母乳缺少的表现,对此要英勇面临,勇于承受医治。

最后希望各位妈妈们都能够有充足的乳汁喂养宝宝!