「孕中期知识」孕妈妈到了孕中期身体会发生什么变化呢？

怀孕是很幸苦的，到生完孩子之后，身体也是会走样的。特别是到了孕中期身体的变化是非常明显的，今天就让宁德协和妇产医院医生为我们简单的介绍一下关于孕中期身体会发生什么变化？

孕14周开始，就进入了孕中期了。在这个时期，你的情况变化也很大，腹部开始隆起，细细看有点孕妇模样。

孕12周后

孕12周后，胎儿从一个小小的胚胎到现在的初具人形，变化真的好大啊。孕妈妈也能感觉到自己的子宫慢慢变大。

孕18-20周左右

初次怀孕的孕妈妈在孕18-20周左右，会有第一次感觉到胎动迹象，但胎动的幅度很小。

孕20周之后

孕妈就能隔着肚子触摸感觉到子宫内的胎儿了。

在孕24周后

还能进一步通过触摸区分胎儿的头、背部、臀部和肢体。胎头摸起来又圆又硬，好像摸到浮着的球一样;胎儿的背部和臀部摸起来宽而平坦;胎儿肢体摸起来感觉较小，而且经常会有不规则的运动。

孕中期身体变化，出现不舒服情况

逐渐增大的子宫影响到了消化系统，可能出现消化不良、胃部灼烧等不适感。可以尝试通过少食多餐、饭后散步的方法来缓解。

孕中期肠蠕动会减弱，可能因此出现便秘，再加上直肠的静脉压增高，孕妈容易发生痔疮或使原有痔疮加重。建议饮食中增加纤维的摄入，平时坚持适宜的活动，来减少这种情况的发生。必要时可以寻求医生的帮助。

孕早中期时孕妈的血压会相对偏低，孕24~26周后有轻度升高。孕妈休息时的体位会影响血压，仰卧时由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血压下降，可能造成仰卧位低血压综合征。所以鼓励孕妈侧卧位休息，最好是左侧卧位。

看了这些，相信孕妈们应该对孕中期时，自己的身体会发生哪些变化心中有数了吧。