怀孕了吃鹅蛋好？好是好，但是这几点一定要注意啊！

农村里有人喂大鹅，下的鹅蛋都会卖给怀孕的人，告诉她们：“怀孕的人一定要多吃点鹅蛋，对身体好！”怀孕多吃鹅蛋，有那么好吗？需要注意什么呢？今天我们就来唠一唠。

先来说一下孕期吃鹅蛋的好处，第一个就是怀孕的时候，吃鹅蛋是可以去胎毒的。胎毒就是产后急性过敏的俗称，很多人都不知道在孕期的时候是可以去胎毒的，而去胎毒最好的方法就是吃鹅蛋。在有七个月的身孕后，每个月坚持吃七八个鹅蛋，能够有效的去除胎毒，有利于婴儿的健康哦！

第二个就是有助于妈妈们增加记忆力也有益于宝宝的大脑开发。有句俗语称：“一孕傻三年”，其实很多妈妈在怀孕的时候记忆力多多少少都有点差。而鹅蛋中含有丰富的蛋白质以及钙，能够有效的帮助妈妈改善记忆力，还可能慢慢增强哦！而且鹅蛋中也含有丰富的磷脂，也有助于宝宝的大脑发育，智力开发哦！

鹅蛋虽好，但是也要注意一下几点哦！一是吃蛋一定要吃加工成熟的蛋，不要吃溏心蛋哦！里面的寄生虫可能会危害孕妇以及宝宝的健康。二是一定要适量，再好的东西也不能多吃，凡事都讲究一个度。鹅蛋比较大，准妈妈可以每天吃半个就能够补充好营养。三是孕期要讲究饮食多元化，即使鹅蛋能够去除胎毒等各种好处，但是还是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋交替吃比较好哦！毕竟饮食均衡才是最重要的。还有就是，吃鹅蛋一定要吃新鲜的，不要吃腌制好的那种咸鹅蛋，毕竟里面含有的亚硝酸盐，长期吃会影响母婴健康的。

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你怀宝宝的时候有没有吃点鹅蛋呢？怀孕吃鹅蛋确实好，但也要注意以上几点哦！