到了排卵期，你身体会发出4个“声音”！没发现的自觉反省

排卵期是指女性每个月排卵的日期。只要妇女来月经后，基本上每个月都会有排卵期，而排卵期是遵循一定规律的，现在对育龄妇女来说，计算好排卵期是可以加大受孕几率的。那么怎么样才能计算好排卵期呢？主要有以下几种方法。

一、五种计算排卵期的方法

1、宫颈粘液在宫颈粘液法后较厚，体积较小，甚至无粘液称为“干期”，提示无排卵期。月经周期中期，随着内部成分的变化，粘液增多而变薄，阴道分泌物称为“湿润期”。排卵期附近，粘液变清、光滑、弹性，像蛋清、高牵伸度，不易破裂，所以备孕要在这段时间进行。

2、排卵试纸自测：排卵试验是通过检测促黄体生成素(LH)的峰值水平来检测排卵的，排卵前24～48小时尿促黄体生成素(LH)峰值升高。

3、当卵泡从卵巢中排出时，它们会撕裂卵巢壁并引起局部出血。通常，这种小的血液在腹腔中被迅速吸收。但也有少数女性，出血量较多，血液会通过输卵管、子宫、阴道到外面，在裤子里滴血，有些女性称之为“小月经”，医学被称为“排卵期出血”。

4、B超监测方法：做B超，医生可以通过卵泡的情况判断你是否在排卵。

5、白带在月经周期中并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干燥，比较厚。在两个月经周期的一天，白带是清澈的，明亮的，无数的，像蛋清，更像是清澈的水鼻涕，这就是排卵期。这是由于排卵期间产生的雌激素浓度高，作用于宫颈柱状上皮细胞，并导致大量白带。

二、排卵期的症状

1、排卵期基础体温升高时，女性的基本升迁比平时高，但体温不仅受身体的影响，而且受身体的影响。所以，如果你不依赖体温计来及时测量体温，你通常感觉不到体温升高。

2、在小腹痛期间，一些妇女会感到下腹疼痛或肛门轻微下降，这是排卵期间的正常生理反应。

3、排卵期排卵和排卵中激素的严重变化可导致少量子宫出血，少量排卵也是排卵期的正常现象。如果出血量太大，需要及时住院治疗。

4、阴道分泌物增多也是排卵最明显的症状之一。这时的阴道分泌物明显增多，清晰透明。