女人有妇科炎症，别慌！多吃这些食物，抗病毒、灭细菌，远离炎症

妇科炎症之所以会反复出现，都是由于外界的细菌和病毒的入侵。特别是夏天由于细菌滋生，是妇科炎症的高发期。妇科炎症不仅给女人的生活带来一些烦恼，还给女人的身体带来很大的健康隐患，会引起宫颈炎、盆腔炎等疾病。女人有了妇科炎症别慌，多吃以下这些食物，抗病毒、灭细菌，远离各种炎症。

葡萄干

一些女性常会因为经期失血过多，而出现轻度贫血，可以多吃葡萄干，因为葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素。因此，女性常吃葡萄干有助于补血益气，抗衰老美容养颜，预防妇科炎症、改善气色，保护子宫。

大蒜须

大蒜须含有的辣素，杀菌能力极强，它的杀菌能力是青霉素的1/5，对妇科炎症有很好的预防和辅助治疗作用。同时，还对各种伤口感染，也有杀菌和消毒的作用。

紫菜

紫菜有利水作用，常吃紫菜可以增加脂肪和代谢物的排出，达到减肥瘦身的效果。同时，紫菜含有维生素和矿物质丰富，同样可以帮助排泄身体内的废物及毒素。可以预防妇科疾病，身体抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻击，患上妇科病。

榴莲

榴莲被称为水果之王，其营养价值非常高，女人在生活多吃一点榴莲，能够起到杀菌消炎的作用。

甘蓝

甘蓝中含有一种抗氧化非常强的叫做花青素的物质，这种花青素可起到保护细胞的作用，能够帮助细胞抵抗外来病菌的侵害，从而可以起到抵抗癌细胞的作用。尤其对于预防女性高发的妇科肿瘤，有很好的疗效。甘蓝中含有的维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的产生的不安情绪，还有助于改善睡眠，最主要的是维生素B6可以缓解痛经现象，减轻腹部疼痛。

女人如果得了妇科炎症，别慌，可以多吃以上5种食物，有助于抗菌消炎，远离各种炎症。