为什么得癌的人越来越多？医生揭秘：与癌症有关的三点

很多人听到癌症这个词都觉得很害怕，而且如果身边有人患上癌症的话，常常会在心里觉得这个人有些倒霉。其实癌症并不是凭空得来得的，与我们平时生活中的方方面面都有关系，今天咱们就来说癌症到底是怎么得到。

第一点，癌症与身体犯懒有关。

在前几年的时候，甚至直到现在，人们对于中医和西医都是有争议的，一直在反复的争论到底是中医好还是西医好，对于这个问题我们不做过多的解释，但是有一点，无论是中医还是西医，都有一个共同的观点，就是治疗未病，预防疾病。就是说在疾病的发生发展之前，就得到早预防，说到预防，及时的进行体检就很有必要，对于家族中曾经有过癌症的病史的人更要做好癌症的筛查，比如说吸烟史很多年的人可以每年做一次全面的肺部检查，育龄期的女性可以做乳腺疾病的筛查， 患有痔疮或者是肠道不健康的人做大肠癌的筛查，都很有必要。

为了身体的健康，犯懒是很不可取的，平时可以多出门活动， 见见阳光，国外的一项研究发现，平均没有快步行走30分钟的人患上各种癌症的几率都会有所下降，而且在生活中他们的心胸普遍更开阔，而且性格也会得到改变。

第二点，癌症与饮食有关。

我们天天都在吃饭，但是对于很多人来说，在饮食上却存在很多的错误，这也是引发癌症的罪魁祸首，有许多人喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这样对肠道和胃部是有所伤害的，还有的人因为忙于工作，长期吃外卖食物，其中含有的防腐剂和添加剂很多，长期次的话，脱发，身体肌肉无力，精神不振这些亚健康的反应都与这些食物有关，吃饭之后来杯奶茶，其中的糖分和反式脂肪酸能够保持血糖的平稳状态，减少患上糖尿病和胰腺炎症的风险。腌制，熏烤的食物中含有的亚硝酸盐，多环芳羟物质都是很强的致癌物质，所以

以上提到的这些食物都是很典型的有害物质，平时生活中最好不要吃，可以多吃些富含维生素和矿物质的天然蔬菜，可能很多人觉得蔬菜在种植的过程中也使用了化肥等化学物质，但是与以上的这些食物相比，对身体的伤害还是少之又少的。

最后一点就是不要硬抗。

身体出现不舒服的时候，不要硬扛着，有不舒适的地方就尽快就医，只有疾病得到尽早的发现，才能够尽快的治疗。