雌激素偏低的女人，这8种食物要多吃，补充雌激素，卵巢不早衰

雌激素是一个女人健康靓丽的保证，但随着年龄的增长，工作压力的增大，很多女性雌激素分泌水平开始下降。如果不能及时补充的话，则会让女人衰老加速，尤其是卵巢功能开始衰退，女人就会缺乏“女人味”。那么雌激素偏低的女性朋友该如何预防卵巢早衰，保住自己的美丽容颜呢？