怀孕后身体的这些变化，都在提醒你快要当妈了！

你膨胀了我的身体，却细腻了我的灵魂。我觉得这应该是十月怀胎的母亲最贴切的形容。

怀孕后母亲的身体会发生很多变化，但很多人都会直观的看到妈妈肚子变大，确实变化最大的器官是子宫，主要表现为体积增大、血流量增加和子宫下段形成，以利于容受妊娠物并为分娩做准备。但实际不止是肚皮，身体的很多细节都有变化！

1. 子宫

妊娠期间子宫的重要功能就是孕育胚胎、胎儿，同时也在分娩过程中起重要作用。随着怀孕时间越来越久，胎儿胎盘及羊水的形成与发育，子宫体逐渐增大变软。

早期子宫增大时受内分泌激素的影响，以后子宫增大因宫腔内压力增加所致。

怀孕期间子宫血管扩张，增粗，子宫血流量增加，以适应胎儿-胎盘循环的需要，在子宫收缩时血管被挤压，子宫血流量明显减少，有效的子宫收缩能使子宫胎盘剥离面迅速止血，但过强的宫缩可导致胎儿宫内缺氧。

子宫峡部在非孕时长约1厘米，妊娠时变长变软，临产后伸展至7~10厘米，成为产道的一部分。

宫颈在激素的作用下，充血、水肿，宫颈粘液增多。分娩时宫颈扩张，产褥期时又迅速恢复。

2. 卵巢

怀孕后卵巢排卵和新卵泡发育都会停止。

3. 阴道

外阴部充血，皮肤色素沉着。阴道壁褶壁增多，周围结缔组织变疏松，肌肉细胞肥大，伸展性增加，有利于胎儿通过娩出。

4. 乳房

怀孕期乳房开始增大，充血明显，有时会自觉胀痛。会充分发育为以后哺乳做准备。

5. 输尿管

怀孕晚期，胎儿头部入盆后，膀胱受压、尿道压力增加，部分孕妇可能会出现尿频尿失禁的现象。

孕晚期，肾小管对葡萄糖重吸收能力并没有增加，大约有15%孕妇后出现妊娠期生理性糖尿，要与糖尿病相区分。

6. 消化道

孕期胃贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流至食管下部产生胃灼烧感。胃排空时间变长，肠胃蠕动减弱，粪便大肠内停留时间延长导致便秘，也有孕妇会出现痔疮或痔疮加重。

7. 皮肤

怀孕后促黑素细胞刺激激素的分泌物增多，再加上大量的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素增加，导致孕妇乳头、乳晕、外阴等处会有色素沉着。

如果色素沉着在脸部，还有出现妊娠斑，在产后就自己消失了。

而且孕期糖皮质激素增多，它分解的弹力纤维蛋白让弹力纤维变性，而随着怀孕时间越长子宫慢慢增大会加大腹壁皮肤张力，导致皮肤的弹力纤维断裂，就会出现各种紫色或淡红色不规律的平行但有凹陷的条纹，这就是我们所成的妊娠纹，多发于第一次怀孕的孕妇。

8. 体重

孕期平均体重增加12.5kg，孕前体重和孕期增加的体重与胎儿出生体重密切相关。

9. 新陈代谢

孕早期基础代谢率稍微下降，孕中、晚期增高。

胎儿生长发育需要大量的钙、其中80%的钙需要孕妈在孕后期三个月积累，所以，孕妇饮食中注意增加钙的摄入，必要时可在医生建议下补充钙剂。

怀孕晚期孕妇每天大概需要1000mg的铁，其中有300g转运至胎盘、胎儿，而很多孕妇铁的摄入来源不足，建议在孕中、晚期开始补充铁剂，以满足胎儿生长和孕妇营养的需要。

身体真的是很神奇的事情，做好准备迎接宝宝的到来，也希望所有的孕妈在充分了解怀孕后身体的这些变化后可以美好的看待这些变化并做好准备，保持好心情，好睡眠，合理营养的饮食，适度的运动，养成一个好习惯。

听说点赞的麻麻会好孕！