怀孕初期不能吃哪些食物，孕妈要注意了！

怀孕期间，饮食是非常重要的，如果饮食得当，宝宝就能够健康快乐的成长。如果怀孕期间饮食不当就会严重有损孩子的健康，甚至还会导致流产的发生。今天就跟大家来分享一下，怀孕初期不能吃哪些食物，孕妈要注意啦，一起来看看吧！

第一：含有添加剂的食物

含有添加剂的食物不管对宝宝还是对孕妇都是非常不利的，尤其是对宝宝。因为添加素具有很多的化学物质，容易导致胎儿产生胎记或者是畸形和流产。所以孕妇一定要远离有添加剂的食物，比如说一些带有颜色的饮料，以及罐头食物，油条等。这些食物都必须远离，否则就会对宝宝大有危害。

第二，太补的食品

对于孕妇初期的人来说，吃一些清淡有营养的食物就行了。但是如果吃一些太过于补的食品，那么就会导致孕妇体内的血过于热气，容易导致胎动或者是胎毒。所以怀孕期间切忌吃一些太过于补的食物，比如说人参，阿胶等。

第三：含有兴奋作用的食物

所谓带有兴奋作用的食物，比如说咖啡，茶，酒等这些食物对孕妇都是很不利的。如果长期吃这些食物，那么就会使胎儿发生悸动。因此胎儿也很容易会受到影响，同时会导致胎儿的智力低下。所以在怀孕期间，千万不能吃一些带有兴奋作用的食物。