孕38周宝宝没了，胎动一天不能少于20次，消失24小时为黄金抢救期

准妈妈秋天经历了37周艰难的怀孕过程，迎来了38周，马上就要卸货了，秋天也不像怀孕初期那么小心翼翼了，就等着宝宝随时发动了，这两天宝宝的胎动少了，她也没在意，只是觉得是不是胎宝宝大了，子宫的空间小了，宝宝活动得少了。等到下次孕检的时候去医院，医生却怎么也听不到胎心，经过进一步检查，医生很遗憾地告诉她：胎停孕了！宝宝没了!

秋天简直不愿意相信自己的耳朵，可是事实就是如此，医生问她数胎动没，她说最近几天没有，以为最后几天了，应该没什么问题。医生说，判断胎宝宝是否健康，准妈妈能做的就是一定要每天数胎动！胎动减少直至消失后24小时内，是抢救胎儿的黄金期，所以如果及时发现胎动少了去医院，还可能能抢救宝宝。

18周左右会出现第一次胎动

一般18周左右准妈妈会出现胎动，有的妈妈感觉到胎动会早一点，有的会晚一点。

第一次胎动是什么感觉？大多数妈妈的描述：第一次胎动感觉像是鱼吐泡泡，有的是肚子里一抽一抽的那种感觉。

孕28周胎动才会变得有规律，这个时期数胎动才有意义

数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种最简易的手段。

准妈妈应该从28周开始每日数胎动，因为28周后宝宝的胎动频率及强度已逐渐形成规律。大部分宝宝是在妈妈吃饱饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内的血糖增加，宝宝“吃饱喝足”，就能“伸展拳脚”。

自测胎动的正确方法你知道吗？

正确数胎动的方法是这样的：

方法1：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。

方法2：可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

具体操作：数胎动时应取左卧位或坐位，思想集中，最好用笔记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，等胎动完全停止后，再接着计数。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

下列4种情况一定要注意数胎动

在产检中如果检查出有以下四种情况一定要注意，孕妈妈一定一定要每天坚持数胎动，以防发生意外。

1、胎儿有脐带异常（绕颈、打结等）

2、胎盘形状异常（膜状胎盘、轮廓胎盘等）

3、胎盘发育障碍（过小或过大）

4、过了预产期胎儿仍未发动

胎动太多太少都不行！下列异常一定要去医院

1、如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

2、如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

3、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些情况都说明胎儿有异常，应及时就诊。

胎动减少到消失24小时内是黄金期抢救期

如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。宝贝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10～15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠准妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝贝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。