十月怀胎之久，孕期中这5大症状，我竟全中，看看你占了几条？

怀孕之后，觉得整个人都变了，像一些：

孕前喜欢吃的，怀孕之后一闻到就想吐；

一直觉得自己是个女汉子，怀孕后动不动就想哭，跟个小女孩似的；

睡觉一直是自己的强项，怀孕后想睡却睡不着……

这只是少数的一些变化，下面就总结了5大点更为明显的症状，你中了多少：

1、孕吐

每天早上起来就吐，其实对于晨吐的说法也十分准确，因为孕妈妈孕吐也不会准时的，所以这也是尴尬的地方，从感觉恶心到吐出来，时间非常短，但是会经常在不合适的场合出现。

时间：怀孕5-6周

原因：身体荷尔蒙引起，孕妈由于绒毛促性腺激素突然增多，胃里会造成分泌物减少，这样肌肉蠕动就会减慢，随着就是孕吐的出现。

解决办法：尽可能少吃多顿，不要喝过多的水，可以适当吃些干粮，吃完之后不要马上平台，多吃一些维生素，这些都是可以缓解孕吐的，如果孕吐严重，那么就要及时就医了。

2、尿多

每天晚上都要起来好多次，天气热还好说，天气冷的话，尿床了都不知道，尤其是8个月的时候，连打个喷嚏都会漏尿，太尴尬了！

时间：怀孕13周左右和后期

原因：孕妈子宫增大，已经对膀胱形成压迫，这就导致孕妇尿多的情况，但是这也属于正常的现象。

解决方法：这类的情况一般是1-2周后都会慢慢改善，孕妈只要注意就好，及时的去医院检查是不是膀胱炎症引起，如果不是，那就过段时间就好，千万不要憋尿，因为这样容易导致感染的问题。

3、放屁

从怀孕到现在，屁特别的多，而且很臭，真是尴尬不已，尤其是在公共场合……

时间：怀孕初期

原因：因为胎宝宝在不断发育长大，子宫也变得比以前大很多，孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多了。

解决方法：平时应该注重饮食，少吃一些豆类食物，也不要喝碳酸的饮料等等，应该采取少吃多餐的规律，相信会有改善。

4、便秘

从怀孕之后每天都是不正常的大大，每天肚子都觉得涨涨的，然而又拉不出，痛苦啊！

时间：孕早中晚

原因：怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少，胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬。渐渐增大的子宫也会对直肠存在压力的作用。若是孕妇体内的纤维质和水分不充足，或者是运动比较少，都有可能导致便秘。

解决办法：尽可能多吃些粗粮、杂粮，熟菜 和水果，养成每天定时排便的习惯，就算排不出也要按时上下，条件反射下，每天起来喝一杯温水或者蜂蜜柠檬水，都是可以促进排便的。

5、嗜睡

怀孕之后，整个人都不好了，经常犯困，开会也打瞌睡，极其尴尬影响工资啊。

时间：怀孕初期

原因：在初期，孕妈身体的激素分泌都不一样，新陈代谢加速了，体内的能力也消耗更快，然而血糖不能完全供应机体，所以会出现嗜睡的情况。

解决办法：保证孕妈的睡眠治疗和时间，千万不要熬夜，白天感到困的话，可以适当的休息，不要在一个小时以上，因为白天休息多了，晚上容易失眠。

总结下：

胎儿在孕妈肚子一天一点的成长，在这个漫长的过程中，妈妈每天都要和这个小家伙同命相连，虽然孕期身体发生的变化很大，但是当看到小家伙的那一刻，就觉得再辛苦也是值得的了，希望大家都能好孕！

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