一年之中，哪个月怀孕最好？赶不上坐月子的时候会很辛苦

文|好孕姐

昨天，有位准备怀孕的朋友问我，哪个月份受孕最好，实在不想大冬天坐月子。说实话，关于怀孕生子，总感觉顺其自然就可以。但从优生等角度考虑，正在备孕的女性，尽量还是在6—8月份受孕。

一．正值新鲜水果、蔬菜上市

怀孕期间，孕妈妈是需要补充足够的营养物质，除了牛奶、蛋类、肉类，新鲜的水果和蔬菜可以说是最佳的营养来源。而6—8月份刚好是大量新鲜水果、蔬菜上市的时间段，孕妈妈可以吃到各种当季的瓜果蔬菜，基本上不用担忧是否存在催熟剂的问题，选择性很多。

特别是妊娠反应比较严重，吃不下饭的孕妈妈，偶尔可以吃一些水果来缓解孕吐的痛苦。而冬季怀孕的孕妈就可能没这样的口福，可选择的范围就比较局限。有时候嘴馋得难受，却又吓得不敢吃，想想就心塞。

二．避开病毒性传染病

怀孕的前三个月是比较危险的，孕妈妈不仅要谨防胎儿先兆流产的可能性，还要避开可能造成胎儿畸形的各种因素。这是因为怀孕早期，胎儿的各个器官正处于分化形成的关键时期。换句话说，肚子里的胎宝宝现在对致畸因素很敏感。

选择在6—8月份怀孕，则可以避开流行病多发的高峰期。可以说，很有效地降低了感染各种病毒性传染病的概率（比如流感、风疹等）。不用像冬末初春那样，担心抵抗力差，经常生病。

三．适合坐月子

如果6—8月份怀孕的话，预产期大约在来年的3—5月份。这时候特别适合坐月子，对产妇的护理和恢复也是十分有利的。如果在冬天坐月子，家里有暖气还好点，最怕的就是屋里冷得像冰窖，还要自己带孩子。这样就很可能留下月子病，两条腿一吹风，就疼得难受。而夏天坐月子，则要忍受着40℃的高温，不能开空调和风扇，整天汗如雨下，还被家人禁止不能洗澡、洗头发。

四．利于护理新生儿

由于孩子出生的时候，气温刚刚好，给小家伙换尿不湿、洗澡、换衣服的时候，不会担心冻着孩子。也不用为到底是否可以开空调而为难。而且也可以在阳光明媚的午后，抱着孩子晒晒太阳，促进钙的吸收。

此外，在有些地方对孩子上学的年龄要求比较严格，如果是八月份以后出生，就可能要比同年出生的孩子晚上学一年。

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