乳腺科主任：靠谱的远离乳腺癌建议！
在门诊的时候，经常有患者问：
“杨医生，我有乳头溢液，网上说是乳腺癌的早期症状，怎么办”
“杨医生，我腋下有肿块，是不是乳腺癌转移了，我看网上说的乳腺癌都往这儿转移”
其实，我鼓励女性朋友呵护乳房健康，鼓励女性朋友了解乳房疾病常识，但是，我不建议在网上过度的宣讲某些症状，这样会造成恐慌。
每种疾病都有很多表现，每种表现又对应多种疾病，即使是有经验的乳腺专科医师，也要通过触诊，视诊，辅助检查来进行鉴别诊断，更别提缺乏专业知识的普通人群了。
那么，女性需要掌握哪些乳房健康知识，才能远离乳腺癌呢？
一、务必进行乳房的健康体检。
一直在强调，健康体检指的每年一次的乳房检查：乳腺专科医师的触诊+彩超或钼靶检查。
健康体检是定期的检查，不是乳房出现症状时候的检查，建议从35岁开始，找到一个专业的乳腺专科医师，定期在她那儿体检。 
二、了解哪些生活方式，饮食对乳房健康有好处哪些有坏处。
任何一种疾病的发生都是多因素的，乳腺癌也不例外。很多乳腺癌患者，总是说为什么是我得了乳腺癌？
其实，在患乳腺癌之前，至少有很多生活方式，饮食习惯在危害乳房健康，我们不知道是哪一种生活习惯是压垮骆驼的最后一根稻草，我们能做的，就是尽量减少危害乳房健康的高危因素。
这些习惯，正在危害乳房健康：晚婚晚育，不生育，多次人流，口服避孕药，熬夜，抽烟，喝酒，乳房精油按摩，某些含有雌激素的营养品（蜂王浆，雪蛤，胎盘，羊胎素，丰胸药物等）。
远离这些生活习惯，是保护乳房健康的第一步，也比了解乳腺癌的早期症状更重要！
看病的事情归医生，保护乳房健康的事情归自己。