女人老没老，看这四个敏感部位！

【导读】

流光易转，年华易逝，女人最担心莫过于衰老了。那怎么知道自己在变老呢？下面跟着小编一起了解一下身体容易衰老的部位吧~

第一部位：眼袋今日小满

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

从中医角度来讲，眼袋是由于脾虚湿重导致的，所以要恢复脾胃功能，可以选择金匮肾气丸+附子理中丸。同仁堂的大蜜丸，每天三次，每次各一粒。

第二部位：额头今日小满、

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

额头是足阳明胃经循行之处，额头发暗，有横纹反映胃功能偏弱。

第三部位：乳房

当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。

乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。足阳明胃经循行乳房，所以乳房的问题和胃经的气血密切相关。

第四部位：腰部

成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。

腰为肾之府，腰疼原因在于肾气不足，平时可以坚持艾灸。

防衰老药膳

小编今天不介绍经方了，给大家推荐几款药膳，当然也有用到经方药哦！

茯苓红枣阿胶汤

材料：茯苓30g 大枣12枚 阿胶10g 生姜45g 冰糖10g(据情况加减）

做法：

1、将生姜，红枣和茯苓淘洗干净；

2、将生姜、茯苓、红枣盛入炖盅，放入800ml水，文火炖一小时后，放入阿胶，冰糖，融化后搅拌均匀即可。

归芪乌鸡汤

用取乌鸡肉250克，黄芪20克，当归15克，生姜45g。乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪、生姜洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

当归生姜羊肉汤

这个汤方，原载于医圣张仲景的《金匮要略》，取羊肉100克，生姜20克，当归10克，精盐适量。将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。食肉喝汤，早晚温热食用。

三红补血汤

红豆100克，红枣20颗，枸杞20粒，黑糖适量

1、红豆清洗后用温水泡三个小时。

2、然后放人砂锅放入水开始煮。

3、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和黑糖再煮。

4、半小时左右即可关火，关火后焖10分钟左右。

5、做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。

山药汤圆

山药50克，白糖90克，糯米500克，胡椒粉少许，红糖适量。山药捣碎成粉蒸熟后加白糖和胡椒粉调成馅，糯米则泡发后磨成汤圆粉，团制成汤圆后下锅煮熟，按个人的口味加红糖即可。

小编再次强调，中医不是治的病名，而是治的症状！症状！症状！推荐的汤药也是一个思路，不是一成不变的就用这个方。具体用药一定要咨询经方医师。