女性乳腺的“痛”，你懂几分？
乳腺是女人的生命线。
自古以来，
乳房就是女人美丽的象征。
对于成年女性来说，
它不仅是哺育的符号，
更是与生命紧紧相联的一部分，
是内分泌的靶向器！
众所周知，乳腺癌是女性群体中发病率最高的恶性肿瘤。不经意间，我们身边的某个人或自己的亲戚朋友，就不幸遭遇这一厄运。
很多人因此担惊受怕，惶惶不安，也有些人却不把乳房疾病当回事，认为乳腺癌离自己太遥远了，即便查出患有乳房肿瘤也不愿意接受治疗。
那么乳腺癌到底是什么？它有哪些症状？哪些人容易得乳腺癌？如何预防和早期发现乳腺癌呢？下面让我们来一一探秘。
01、乳腺癌的症状
乳腺癌早期，无任何症状，正如坊间所说“不疼不痒”，仅辅助检查可以发现有意义的征象，如细小成簇的钙化点、形状不规则的肿块等。
继之乳房内出现无痛性肿块，其境界不清，表面凹凸不平，质地硬，活动度差。病程越长，肿块的特征越典型，乳头可出现回缩、凹陷，皮肤出现“酒窝征”、“橘皮样”改变等。
2、乳腺癌的致病因素
目前，乳腺癌还没有完全明确的病因，但主要与内分泌、遗传、生活方式、环境影响及饮食因素有关。有乳腺癌家族史的人群发生乳腺癌的概率较无家族史的要高出2~3倍。
其致病因素包括：月经初潮年龄早、绝经晚、不孕、未哺乳、初次足月产年龄超过35岁；工作压力大、生活节奏快、精神负担过重。从而导致内分泌紊乱，也易引起乳腺疾病。
03、乳腺癌的好发年龄
据流行病学统计资料显示，我国乳腺癌中位诊断年龄为45~55岁，比西方国家发病年龄整整提前10年，45~55岁和70~74岁是我国乳腺癌的两个发病高峰，但35岁以下的年轻人群由于其特殊的临床特点需要我们更多的关注。
04、如何预防和早期发现乳腺癌
加强早期癌的概念，改变传统观点，摸不到乳房肿块亦有患乳腺癌的可能，提高对乳腺癌的警惕。
重视乳腺癌的致病因素，重视高危人群。
乳腺癌的高危人群：有乳癌家族史；对侧曾患乳癌；初潮早，绝经迟；晚婚未婚未哺乳；有长期性激素服用史或放射线接触史；乳腺增生症局限在单侧，且与月经周期关系不大；绝经后仍有乳腺增生症表现者；既往乳房手术病理曾有上皮细胞增生活跃及不典型增生等。
对于有乳腺癌家族史的高危人群，可做BRCA1/2基因检测，决定是否需要对乳房进行预防性干预。
提倡妇女进行乳房的自我检查，定期的专科检查，定期的乳腺彩超检查，40岁以上可进行定期的乳腺钼靶检查。
对出现的任何乳房症状，需查明原因，对一些乳房的良性疾患，也要定期复查，以防乳癌的漏诊误诊 。
对于任何乳房肿块，检查时如发现肿块质地较硬、边界欠清，性质有怀疑的，建议手术活检。
良好的生活习惯
乳腺疾病是一种常见病、多发病，表现相似，诊断却有所不同，所以在预防上就显得很重要。女性朋友在日常生活中要保持良好情绪，学会自我调节，注意劳逸结合，积极参加锻炼。
其次，良好的饮食习惯也至关重要，饮食要多样化，要多吃富含维生素的食物及低脂肪饮食，常吃富有营养的干果及豆制品类食物，尽量少吃油炸、烧烤、辛辣类食品。
尽管乳腺癌已成为危害女性健康的头号杀手，但大家不必谈癌色变，其实乳腺癌是预后较好的一种疾病，目前早期乳腺癌10年生存率可达90%以上，是一种完全可以治愈的肿瘤。
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