久坐不动导致多种子宫疾病

文 / 寻医问药
2018-04-29 09:07

生命在于运动,如果不经常运动的话,尤其是久坐不动,会导致女性朋友患上子宫疾病。所以女性朋友如果想保养好身体,保护好自己的子宫,一定要经常锻炼,尤其是一些白领人士,锻炼的时间比较少,这是非常危险的,放你去看看,如果久坐不动的话,对子宫如何能够造成伤害吧。

久坐不动导致附件和宫颈

长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且,宫颈自身不会感觉到疼痛,因为宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适 后 ,女性自身往往不能及时发现,容易忽视。

要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。

据世界卫生组织统计,有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,位居第二。所以说,女性保护好宫颈很重要。平时也不要吃太多辛辣食物,刺激宫颈,同时建议半年做一次妇科检查,有宫颈疾病要及时治疗。

久坐不动导致多种子宫疾病

长期久坐易患子宫内膜异位症

由于长时期坐着,来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流,再长时积压就会变成肿块,进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。据介绍,发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状,部分患者可出现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到医院诊治。若进行手术虽然能够完全清楚卵巢囊肿,但是有部分患者易复发。

通过上面文章的介绍,我们已经知道了,女性朋友在办公室中不能长期久坐,一定要适当的进行运动,如果长期久坐的话,会容易出现女性多种妇科疾病,比如说子宫内膜异位等等。为了保证自己身体健康,保护好自己的子宫,我们一定要适当的进行运动。