专家告诉你乳腺增生的“杀手”，每天喝一杯，通乳散结更健康！

我们知道对于乳腺增生的出现，很多女性都是非常紧张的，可是乳腺增生确是妇科常见疾病，尤其是中年妇女，常伴有不同程度的疼痛，发病原因主要是由于内分泌激素失调，长期的饮食结构不合理以及心理压力过大等造成疾病的发生，这时就可以用一些食疗的方法进行调理。

金桔的营养价值：

果实内含有丰富的维生素 C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化，高血压等疾病，可以防治感冒、降低血脂。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果，同时还可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱，疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。

食材：金桔干80克

蜂蜜：50克

冰糖：20克

水：适量

当然这些方法都只能起到缓解的作用，其中作为非物质文化遗产的妃乐舒乳腺贴对乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺炎乳腺疾病可以起到好的帮助。遵循古方精心熬制成。将其直接贴敷于增生炎症部位，它可以直达病灶并保持足够的浓度，可以改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺问题，舒筋活络，对乳房进行刺激按摩，促进乳房血液循环加速从而达到治疗效果，一般几天就可以有很好的改善，掏宔上可找到它，比如胀痛明显缓解、肿块变软变小。

金橘叶茶做法：把金橘干80克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，放入白糖蜂蜜，煎煮10分钟，之后用洁净纱布过滤，取汁放入杯子中即可。

金桔的食用方法:

1.金橘皮色金黄、汁多香甜、皮薄肉嫩。它皮肉难分，洗干净后可连皮带肉一起吃下。

2.吃金桔前后半小时不要喝牛奶，因牛奶中蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不容易消化吸收，就会产生腹胀难过的感觉。

3.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

4.喉痛咳嗽，发痒时，喝金桔茶时一般不要加糖，糖放多了反易生痰。

5.治疗慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。

6.治疗消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

7.治疗慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。

8.如果胃部冷痛就可用金桔、吴茱萸水煎服。