女人要想气色好，别忘了用这个泡水喝

最近几年，身边的女性朋友都开始流行喝玫瑰花茶，玫瑰是古老而神秘的植物。传说，考古学家打开一座埃及的法老金字塔，发现在众多陪葬品中竟然有一束玫瑰花环，在黑暗干燥的墓室里，花朵虽然枯萎，但是它的颜色却丝毫没有改变。玫瑰不仅仅代表着浪漫、爱情，还是一味很好的药食同源的的食物，女性朋友经常用玫瑰花泡水喝，有哪些好处呢？

从营养成分分析：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸、有机酸、胡萝卜素等几十种对身体有益的成分，对于女性朋友而言，如果想自己的肤色像玫瑰花一样的红润，可以选择喝玫瑰花茶来调理，因为玫瑰花性质较温和，可以帮忙调理气血，促进血液循环、美容养颜。最主要的是喝玫瑰花茶，有紧实、舒缓的特征，能推进细胞再生、帮助收缩血管、调度发炎的肌肤，使气色看起来更好。

对于女性而言，每个月总是有那么几天，常常会被小腹胀痛、情绪低落等所困扰，其实玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，因此在月经前可以喝点玫瑰花茶，可以起到调节的作用。

关于玫瑰花的冲泡也很有讲究的，建议可以选用玻璃茶具冲泡，这样不仅可以看着花朵慢慢绽放，着实是一种享受。而且，建议先将茶杯先行温热，以防止温度迅速降下来，这样才能使茶香充分的飘散出来。水质可以选择，矿泉水，纯净水或者山泉水，至于温度方面，建议大家不要用温度太高的水，如果水温太高，颜色可能会变黄，口感也会变得苦涩。每次可以放五朵，最好再加上三颗蜜枣，不仅美容还可以起到瘦身的功效。

图片来源于网络