月子坐不好的话，不仅月子病会找上门，而且还容易得子宫脱垂！

对于每个女性来讲，子宫是身体重要的生殖器组成部分，也是孕育新生命的场所，但是现在临床上很多产后的妈妈会出现子宫脱垂的现象，当然还有少数未生育的女性也会发生子宫脱垂，而这个问题目前在很多地方仍然并没有引起人们的注意和重视，就诊率很低，但是严重的脏器脱垂对女性的生活影响又是比较大的，所以今天小编就跟大家就说一说子宫脱垂的相关知识。

一、产后子宫脱垂有哪些症状呢？

1、尿液外溢：多数子宫脱垂患者，在大笑、剧烈咳嗽等腹腔压力突然增加的情况下出现尿液外溢。

2、腰部酸痛：尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。此外，患者感下腹、阴道、会阴部下坠，也以劳累后加重。

3、白带增多：由于盆腔脏器脱垂，血循环障碍，导致月经失调，经量增多。此外，脱出的宫颈与衣物的长期摩擦而发生溃疡、感染，致使白带增多，并伴有血性分泌物。

二、造成子宫脱垂的原因有哪些呢？

1、过早生产：造成子宫脱垂的原因是多方面的，其中年轻时过早生育和过多生育造成的盆腔肌肉组织松弛以及更年期后因激素水平下降而引起的盆底韧带松弛是导致本病的主要原因。

2、分娩损伤：分娩损伤是造成子宫脱垂的主要原因，分娩其实就是难产，第二产程延长或者是经过生殖道进行手术助产，都会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫韧带和盆底肌肉的损伤，如果是分娩之后支持组织未能恢复正常，那么就很容易发生子宫脱垂。

3、产后劳动：要是女性在生产之后没有悉心调养，反而时常蹲着做家务、洗尿布的话，会使增大腹压，进而导致子宫脱垂危险增加。

三、子宫脱垂有什么危害呢？

1、如果不及时进行盆底肌肉功能康复治疗和锻炼，就容易出现盆底功能障碍，盆底功能障碍持续存在，就会引起子宫、直肠、膀胱脱垂，性生活障碍，反复泌尿感染等一系列疾病，严重影响生活质量。

2、容易造成子宫内膜异位症，其中原理与造成痛经一样，如果宫颈比子宫腔位置要高的话，经血排出就变得很困难了。因此子宫会尽量加大收缩强度和力度，压迫宫腔。宫腔内压力长时间大幅增加的话，一些经血就有可能经输卵管逆流而上，又回到盆腔，从而造成子宫内膜异位。

四、如何预防子宫脱垂呢？

1、尽量收缩肛门，持续3秒钟，然后放松，如此反复，一天以200次为宜。缩肛运动不分场合，不分场地，也不分坐位、站位还是躺位，只要有时间，就可以做。

2、要避免过早的下床劳动，因为过早的进行下床劳动，是会使得腹压增加，引起子宫脱垂的。

3、避免性生活，产后的42天之内，一定要禁止性生活。

4、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

虽然宝妈在生完孩子后，特别的容易出现子宫脱垂的情况，但是子宫脱垂并不是不可以预防，关键是宝妈要多了解这方面的知识，避免子宫脱垂的出现，即使出现子宫脱垂的情况，也不要害怕，采取正确的方法积极的治疗，一定能恢复的！