孕25周开始，频繁宫缩，专家说先兆流产，服用方子，恢复正常次数

我是去年怀上的，至今八个多月了，但是从孕25周开始，我就开始出现了比较频繁的宫缩，从一天的几次，到一天的十几次，到26周的时候，这种疼痛更是难受到了顶点，一天宫缩几十次，只要我改变体位，姿态，就会有宫缩，肚子硬的像石头，圆滚滚的，能清晰地摸到子宫，当然也伴随着我呼吸困难的感觉。

疼的实在没办法了，于是我去医院检查，专家说，说先兆流产，是个非常不好的现象，这么早，就频繁宫缩，会引起宝宝缺氧，影响大脑发育，对我的孩子十分的不利，医生还建议我住院保胎。但由于我的工作十分忙，我没办法住院的，所以专家给我开了黄体酮胶丸和咳喘宁，还有一些中药方子让我一直服用，说等宫缩一天在5次以内时就不用吃了。

我回家后，认真反思了我孕中期的生活，想想我为什么出现了这种症状，也在网上寻求不少与我同样会有宫缩情况的宝妈们，得出主要就是我恼人的孕反应过去后，身体轻松了很多，肚子还不大，结果我就大意了，做饭，拖地，洗衣服，还和老公出去逛街，最要命的是，平时动作幅度过大，坐着的时候呼的就站起来，想拿东西伸手就拿，速度很快的转身，翻身，完全忘了我还是个孕妇。……孕中期为什么会有宫缩现象？

想明白了，我就开始吃药，也开始在行动上注意，动作非常缓慢，翻身，起立，伸手等都慢慢，轻柔的，上厕所起立时先半蹲，再起立，说话声音放缓，家务不再干，也不走很多路了，在办公室买了个躺椅，数小时，就躺会 ，回家后，也多躺着。宫缩的时候，深呼吸，用手轻轻抚摸肚子，马上躺下或坐下。

现在我28周，宫缩从一天几十次，减到了一天数次，现在几乎没有了，舒服多了。

特感谢医生以及网上各位宝妈的优秀建议，让我明确了孕期不能做的事！