这5种姿势很影响女性健康，尽量不要长时间保持

婀娜的姿态能增加女人韵味，相反地，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还会引发身体疾病。那我们应该怎样规范姿势呢?今天小u就带你了解下姿势对女性的影响。

蜷在沙发里看电视

劳碌了一整天回到家，很多女性打开电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。看着就特别爽，殊不知这种姿势对身体的伤害极大的，蜷在沙发里不仅影响呼吸和消化，会挤压内脏，还容易导致腰肌劳损。建议在腰后放个靠垫，或者坐着看电视。

穿高跟鞋时歪着站

大多女性日常都会穿高跟鞋，穿高跟鞋脚会很累，很多女性在站立时会将重心不自觉得歪向一边，累了再换另一边。长期下去，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。

走路低头含胸

现代社会快节奏生活让女性像风一样，在走路时总是低头向前冲。其实，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，平时多运动，有益于活跃心肺功能。

办公时弯腰塌背

白领一族久坐不站，坐累了往电脑桌上一趴，时间长了就变成驼背，不仅影响美感，而且还会为健康埋下隐患。

思考问题爱托腮

时常可以见到一些女性喜欢边托着腮边思考。这样做能诱发背痛，对颈椎非常不利，使脑部血液不流通。