怀孕期间2种食物不能带皮吃，易造成胎儿畸形，需谨慎

怀孕期间的饮食直接关系着腹中宝宝的健康，所有说怀孕的孕妈咪一定要注意饮食，有2种食物千万不能带皮吃，否则会影响孕妇，更严重的是影响腹中胎儿的健康，究竟是哪两种食物不能带皮吃呢？跟着小珊一起看一看吧。

一、怀孕期间不能带皮吃的食物

1、第一个就是地瓜

很多孕妈咪在怀孕的时候喜欢吃地瓜，买来煮着吃，或者熬粥放里面，一定要记住一点，千万别偷懒，一定要把地瓜皮给去掉，因为地瓜片里面含有很多的碱，这个生物碱会对造成孕妇消化不良，容易拉肚子，拉肚子严重会造成流产的现象，更严重的情况是容易造成胎儿畸形，所以说吃地瓜的时候一定要把皮去掉。

2、第二个就是柿子皮

柿子不仅味道香甜可口，营养还十分的丰富。柿子包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。但是一定要记住，柿子皮千万不可吃，小编的闺蜜喜欢吃柿子连皮一起吃，结果生病住院，腹中宝宝差点出事，因为柿子皮含有大量的鞣酸，它会引起孕妇腹痛，对孕妇和胎儿都不好，所以一定要去皮吃。

以上是小珊介绍的孕期不能连皮吃的2种食物，对胎儿和孕妈咪都没有好处，你还知道哪些食物不能带皮吃吗？欢迎积极在评论区留言。