夏季如何当心过敏性鼻炎粘上你

当下正值酷暑季，天气十分炎热，过敏性鼻炎在夏季容易暴发。过敏性鼻炎是临床常见的过敏性疾病之一，典型表现为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕、鼻塞，严重者还会出现嗅觉障碍、头痛、失眠等不适。夏季，患者很容易会被过敏性鼻炎“粘”上，那么我们该怎么办呢？

炎夏，空调室内外温差较大，空调吹出的风成为过敏性鼻炎的“导火线”，空调风夹杂着空调内部的灰尘颗粒，对于过敏体质的人来说，如果空调闲置久了，不先消毒再用的话，很容易引发鼻炎疾病。

鼻舒堂鼻腔护理专家介绍，空调房间气流的方向经常变化，气流速度的加快会导致空气热量不断变动，这些因素会干扰人的嗅觉并削弱身体对空气中病毒、过敏原和异味的反应和抵抗能力。空调房间湿度往往较大，对眼、鼻等器官黏膜也会产生不利影响，经常进出空调房间，忽冷忽热更加容易引发呼吸系统疾病，过敏性鼻炎就在这种情况下找上门了。

儿童过敏性鼻炎症状比成年人反应更为强烈，主要是因为儿童处在生长发育期，身体各项机能发育尚不完全，免疫机制还不完善，受病菌等侵袭的承受能力相对较弱。据专家介绍，过敏性鼻炎并不是一个孤立的疾病，如果长期得不到有效控制，鼻黏膜在变应原的反复作用下，反应性会明显增高，会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘等，严重时会导致孩子记忆力减退，智力发育障碍，影响学习和生长发育。更为值得关注的是，过敏性鼻炎与哮喘关系密切，为数不少的过敏性鼻炎患儿最终会发展成为哮喘，这将会给孩子带来终身的麻烦。此外，过敏性鼻炎长期得不到治疗，还会影响孩子的面部发育。并有研究显示，因鼻科疾病而不得不长期张口呼吸的孩子，生长发育过程中会出现嘴唇变厚、牙齿向外发育的现象。

据鼻舒堂鼻腔护理专家介绍，在夏季想要预防过敏性鼻炎目前需做到以下三点：一是要尽量避免接触过敏原。常见的过敏原包括皮毛、尘螨、冷空气、灰尘、食物(如鸡蛋、鱼虾)、细菌感染、花粉等；二是正确使用药物治疗；三是有条件的情况下，可以进行过敏原减敏治疗，降低鼻黏膜的高反应性。常生活中也要做好防护，如经常清洗窗帘或不用窗帘，不铺地毯，避免使用软垫家具；每周用温水清洗床单，将床垫、床架和枕头用抗过敏原护套包裹；安装高效空气过滤装置，减少使用空调或风扇；避免使用含甲醛超标的建材和家具；平时关闭门窗，及时彻底清扫室内，保持厨房和卫生间的干燥，清除潮湿区域。在饮食方面，要保证食品来源清洁，不食用鱼虾等易致敏的海产品，花粉传播季节，要减少户外活动。