想要娃顺利出生，孕期少做这3个动作，准妈妈不得不知

总是看到许多孕妇在怀孕期间因为一些不小心和特殊原因导致流 产，辛辛苦苦熬过几个月，成功已经近在眼前，却发生了这样的意外，任何人都会很伤心遇到这样的事情，而孕期出现意外的原因有很多，有的是因为误食一些有堕 胎作用的食物，比如螃蟹、甲鱼等；也有的因为不小心被碰到导致流 产。

一、跷二郎腿

还有的则是自己无意中的一些动作，增加了流 产的可能，所以，孕期这3个动作孕妇尽量不要做，有可能引发流 产！很多人都喜欢跷二郎腿，不管男女，都有这个习惯，因为坐着时跷二郎腿比较舒服，但是孕妇在孕期还是少跷二郎腿，因为跷二郎腿时。只有一只腿撑地，另一只不受力，会导致两腿血液不循环或循环不畅，而孕妇本来身体就相对浮肿，这时血液不循环就容易引起腿部更水肿，经常这样，就会出现酸痛症状，这样不利于胎儿发育，有可能引发流产！

孕妇春装连衣裙 ￥78.00 购买

蕾丝拼接孕妇连衣裙 ￥129.00 购买

二、抱小孩或重物

一般小孩子对于女性来说本来就很重，尤其是对于怀孕的女性，相当于提一大桶水，这么重的重量压在手臂上，孕妇不像男人，或许只用手臂的力量就可以托起，但是孕妇臂力不足，就容易在用力时全身发力，尤其是腹部，一旦发力过度，就容易影响腹部，从而增加腹部压力，发生意外。另外，孕妇抱小孩或重物时，腰部也会不自觉相对向后，时间长了就会腰酸背痛，并不利于养胎！

春秋装新款孕妇背带裤 ￥129.00 购买

宽松托腹孕妇哈伦裤 ￥119.00 购买

三、垫脚尖

平常看电视，电视里总会出现孕妇在生活中因为垫脚尖拿高处的物品，然后不小心跌倒或者把柜子弄摇晃导致其他物品掉下了砸中，最后孕妇流产了，虽然这样的剧情有些老套，但是也能反映出孕妇还是尽量少垫脚尖拿高处物品，因为这个动作极可能出现意外，一方面可能孕妇不注意自己这样跌倒，毕竟怀孕后身体平衡能力会变差；另一方面就是这样很容易导致有物品掉落，引发风险！所以如果需要拿高处的物品，可以让家人帮忙拿取！

孕妇牛仔打底裤 ￥99.00 购买

春秋装长袖上衣孕妇装 ￥109.00 购买