怀孕宝妈有这3个症状,暗示缺铁性贫血,影响胎儿生长和智力发育

文 / 宝贝honey
2018-03-24 13:07

女性怀孕后90%以上都会不同程度的贫血,贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症。因为怀孕后,准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,但长期的贫血,产前检查中如不及时发现和治疗,脑供血不足,血中含氧量不足就容易导致晕倒。

怀孕宝妈有这3个症状,暗示缺铁性贫血,影响胎儿生长和智力发育

孕期准妈妈有这3个症状,暗示缺铁性贫血,会影响胎儿的正常发育。

1、经常性头晕眼花、四肢乏力

这是缺铁性贫血最典型的的症状表现,特别是在地上蹲久了站立起来,眩晕眼花,重心感动站立不稳,严重会晕厥。此外肌肉缺氧感到四肢乏力,轻微劳动后感觉很累,还伴有心慌、气短。

怀孕宝妈有这3个症状,暗示缺铁性贫血,影响胎儿生长和智力发育

2、平时肤色苍白或发黄、口唇色淡

如果准妈妈面色苍白或者发黄,口唇色淡,翻开眼睑苍白无血色,这应该就是贫血了。应该及时补血。

3、精神萎靡不振,老是感觉累

很多准妈妈怀孕后注意力难以集中,老是感觉很疲累,下午后昏昏欲睡,思维反应变慢,食欲下降,尤其是到了孕晚期的孕妇,感觉累一个是孕晚期后身体笨重,但精神也差的话就是贫血了。

怀孕宝妈有这3个症状,暗示缺铁性贫血,影响胎儿生长和智力发育

对于发生贫血的孕妇而言,在妊娠期间注重补铁是防治缺铁性贫血的关键。铁质主要存在于畜禽的肝脏、瘦肉、血液和蛤贝类。所以,在日常饮食上适当增加含铁丰富食物的摄入量,即可增加血色素铁的供给,改善贫血症状。同时,孕妈妈多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,对铁的吸收也有促进作用。由其是橙子和西红柿,它们所含的大量维生素C可与铁形成可溶性螯合物,使铁在碱性条件下,一直处于溶解状态,利用肠胃对铁的吸收。由此看来,增加维生素C的摄入量也能防治缺铁性贫血。