女人40岁后的“千金菜”，别忘了吃，特别是有妇科病的

说起漂亮的女生，我想百分九十九的男人都喜欢，但他们只是看到女生风光亮丽的一面，却不知在背后，却要承受很多男人们想不到的痛苦。像烦人的妇科，尤其是夏天，有时候让疼痛难忍，有时候又会发出刺鼻的异味，今天咱们就说说，有这么几种食物，它们堪称女人的“千金菜”，不仅能帮助身体消炎抑菌，还能祛除下面的异味，远离妇科病的烦恼。

香椿味道芬芳，但很多人不喜欢。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和滋阴补阳作用。它具有清热利湿，利尿解毒之功效，对于体内湿气重，热气体质的人来说，尤其难得。

雌激素是女性体内重要的性激素，大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。春天不妨多吃点豆芽，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

大蒜含有抗菌消炎很强的大蒜素，对于多种病毒和细菌都有明显的抑制和消灭作用。女人食用大蒜对于多种妇科炎症疾病有很好的防治作用。

荠菜富含营养，具有丰富维生素C、类胡萝卜素和各种矿物，其含钙量甚至比同等重量的牛奶要高。其次，荠菜还能用于辅助治疗胃溃疡、肠炎，预防妇科炎症等疾病。

蒲公英被称为天然的抗生素，具有光谱抑菌和杀菌作用，而且蒲公英中的果胶含量少见的，满足我们对可溶性膳食纤维的需求，是女性妇科病的好朋友。

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。

吃对食物也能预防妇科病，女性要做好预防妇科病的措施，平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃红色蔬果，可预防妇科肿瘤，多吃高钙食物，可以预防卵巢癌，月经期如果出现不适感，可以喝加蜜热奶，能够缓解症状。

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