月经？例假？大姨妈？小日子不太正常。

月经不调也成“月经失调”，即月经的周期、经期、经量发生异常的变化，包括周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长或减短，以及出现的一些痛经、闭经、经期综合症等状况，统称为月经不调。

月经不调作为一种常见的女性疾病，在出现月经不调的时候，许多女性不太会去在意原因及后果，更不会去考虑到底因为什么就会有这样的情况，又或者会觉得无所谓，反正现在无关紧要，以后的事以后再说吧。殊不知，月经会一步一步告诉你，它的存在感。

月经不调分为多种类型：

1、气虚：气虚的人管不住自己的血，一般这种情况的女性，经期提前且经期血量较多，颜色淡红且稀，经期延长，面色呈蜡黄或惨白，四肢无力怕冷；

2、血虚：血虚多是由于身体本质较弱，导致阴血不足，血海空虚，从而出现经期血量较少，色淡且稀，容易出现头晕眼花的症状，耳鸣心悸，以及相应的出现一些小腹空痛的情况；

3、肾虚：肾造血，肾阴虚，导致月经先后无定期，量多或少，而且肾虚的人群小便较多，导致睡眠质量也就大打折扣，整日都给人一种软弱无力的感觉。

以上三种类型，只是属于大部分的月经不调情况的总类型，那你就可以想一想了，作为一名女性，你有没有出现过以下的相关情况，你又是怎么看待以及对待它的呢？你又是怎么对自己负责的呢？或者说，你对自己负责了吗？