孕妈有这些症状说明体内的毒素太多了，需要立即采取措施

怀孕后，准妈妈为了保证自己和腹中胎儿的营养需求，通常会在饮食上特别讲究，肉类、蔬菜、水果都会吃一些。但是人体在吸收了营养的同时，也会有一些废弃杂质残留在体内形成毒素，而毒素都是需要及时排出来的，这样才能确保身体健康。可是准妈妈由于孕期什会有很多不适，可能排毒不是很及时。怀孕后，准妈妈有这些症状，暗示身体毒素过多，赶紧排毒吧。

1. 孕妈的皮肤变的黯淡，没有原来那样光滑白亮，容易长色斑，影响美观。

孕妈的体内如果有过多的毒素，不仅仅会影响身体健康，也会反应在皮肤上。皮肤是一面镜子，身体的健康状况是可以通过皮肤来检测的，如果皮肤很好，说明孕妈的体内没有过多的残留物质，如果皮肤变的黯淡，还容易起红疹、长色斑，说明孕妈的体内毒素过多。这时孕妈应培养良好的生活习惯，尽量减少辛辣油腻的食物摄入，并且要进行适当的锻炼，促进体内毒素的排出。

2.经常便秘

经常便秘的人，宿便无法排出体外，就会在我们人体肠道中大量堆积，进而导致毒素堆积严重，这些毒素时间一长会被身体反复吸收，进而导致人体体内毒素堆积过多。一般情况下，一天排一次便是最健康的，如果经常3到5天不排一次大便，而且排便时有大便干结症状，那么怀孕之前就应该好好排排毒了。而且，便秘还可能会导致人出现口臭、色斑、肠胃不适等问题，时间一长还会导致人体抵抗力下降，对人体健康造成很大的危害。

毒素会对孕妈的身体有什么影响呢？

虽然日常生活中的许多物质含有致病因素，不过对每个人的影响程度并不相同，必须依照所含的毒物多寡及自身的免疫系统状况而定。各阶段的感受都不同，主要须视每个阶段的发展而定，通常毒物对怀孕的妈咪来说，会造成的影响不外乎：生出畸形儿、胎儿生长迟缓、器官功能出现障碍，最严重者则为死胎，当然，也有可能出现在颜面的伤害等。

毒素对胎儿哪个阶段影响最剧呢?

一般来说，对胎儿影响最严重的时期，约是在怀孕8周～12周左右，这个阶段是胎儿发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。不过，也因为如此，很多不健康的胚胎，如果受到伤害，大都会以流产的方式自然流掉。此外，在第3～8个月的胎儿成熟期，虽然造成畸形的可能性相对不高，但却可能影响胎儿的器官发育，或者在器官功能上出现问题，甚至导致早产。8个月后，则通常会以生出低体重儿为多。