月经越来越不规律？平时多吃这些食物，排出毒素净化卵巢调月经

对于女性朋友来说，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，如果一旦卵巢没完全排出，皮肤松弛、我们还是要学会内部调理，也就是食补。只有这样，才能让肠道里的垃圾轻轻松松排出去，这样我们的皮肤才会越来越好，月经越来越不规律？平时多吃这些食物，排出毒素净化卵巢调月经！