身上出现这4种症状，不是感冒或是肺炎来了，希望你留心

只要天气变冷，医院就是最热闹的地方，不管是过道里，还是病房你都是乌压压的人。而且大都是因为高烧肺炎这样的原因，所以冬天是肺炎的高发期，我们都知道肺部是人体的呼吸系统和免疫系统。一旦肺部发炎就会导致体内容易被病菌侵入感染，让五脏六腑都会出现功能障碍，病情严重还会造成死亡，所以肺炎是被人们忽视的杀手。

而且人们老把肺炎当做是病毒性感冒，对它的认知度不够，然后一直当做是感冒，自己在家吃点药就好。只有等到肺炎症状严重，才会察觉可能不是感冒，而是肺炎来了。所以我们一定要区分清楚感冒和肺炎的不同之处，才能早点治好，减轻身体的痛苦。

那么，什么样的症状是说明你得了肺炎不是感冒

1、体温持续几天在39度以上

我们都知道正常的体温是保持在36.5度，一般人们体温在37.5度左右是低烧，超过38.5度都算是高烧。而你的体温持续3天多都是39度，一直不退下来，而且咳嗽的症状还越来越严重，吃感冒药也不能退烧和止咳，就要考虑是肺炎来了，不是感冒。

2、老是咳嗽带血

人们一般咳嗽要么是没有痰，只是喉咙痒，一直干咳。要么是因为喉咙里面有痰才要咳嗽，但是咳出的痰一般是无色的，或者是黄痰，一旦出现痰里面还有血丝，而且出现的次数比较频繁，就要考虑是肺炎导致的。

3、一感冒指甲颜色就发紫

冬天是人们免疫力最差的时候，特别容易因为天气寒冷，保暖工作不及时导致感冒发烧。但是当你一感冒手指甲的颜色就会变成紫色，感觉自己呼吸困难，一口气上不来，心跳跳的很快，而且一旦感冒后没有半个月好不了，就要考虑是肺炎来了。

4、感冒晚上睡觉会用嘴巴喘气

有些人平时不打呼噜，但是一感冒就会打呼噜，而且喜欢用嘴呼吸会发出咕噜咕噜的声音。这个就是因为肺部感染，出现肺炎的=造成的，所以平时要多留心这样的变化，才能早点治疗，不耽误时间。

那么，如何预防肺炎出现呢

肺炎是因为肺部抗病毒能力差被病毒感染导致的，也就是说你身体的免疫力低就会容易生病，而冬天适当锻炼，多散步，做太极运动等，促进血液循环，排出体内毒素，提高免疫力和增强体质，可以有效增强肺部抗病毒能力。而且人们在冬天常用雪梨和冰糖炖点汤喝，或者是用花椒和雪梨炖汤喝，能润肺止咳、清痰去火，让肺部变的舒服。

还有就是感冒超过3天不好，高烧2天不退，就要赶紧上医院，不拖延治疗时机，自然肺炎能有效得到预防。

对于肺炎的预防除了平时常吃一些润肺去燥的食物，还要再肺不舒服的时候多拍拍后背，有利于患者把痰顺利的吐出来，减轻肺炎给身体带来的痛苦。特别是人在感冒的时候，多吃点清淡的，肠胃容易消化的食物，避免胃受刺激，胃酸反流加重身体的痛苦。