孕妇怀着孩子还要干活？叫你即干活又不伤害自己和宝宝

随着生活压力不断的加大，很多孕妇经常是挺着大肚子上班，回到家里可能还要干些家务，这也不能说是家庭的问题，就是现在生活节奏的不断改变所导致的，所以才会导致这种情况。那么，孕妇在做家务的过程中需要注意什么呢？

1.做饭

尽量不要把手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季更应注意。孕妈妈着凉、受寒都有诱发流产的危险。油烟会危害腹中的胎宝宝。炒菜时，油温不要过高，所以早孕反应严重时不要到厨房去，以免加重恶心、呕吐症状。

2.打扫房屋

可以从事一般的擦、抹家具和扫地、拖地等家务，但不可登高，不可上窗台擦玻璃，更不要搬抬笨重家具。擦抹家具时，尽量不要弯腰。妊娠晚期更不可弯腰干活。拖地板不可用力过猛。打扫卫生时也要避免使用冷水。

3.洗衣服

洗衣时不要用搓衣板顶着腹部，以免胎宝宝受压。不宜使用洗衣粉，最好使用性质温和的洗衣液，最好使用温水。

晾晒衣服时不要向上用力伸腰，晾衣绳尽量低一些。

以上的注意希望孕妇在生活中一定要记得，虽然生活压力很大，在怀孕的过程中一定要注意自己的情况，不可过度操劳，不可用不正确的姿势去干活，这样不仅伤害孕妇你自己的身体，还可能会伤害肚子里的宝宝，所以在生活过程中，大家一定要注意。

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