孕期出行，这个方式虽然比较安全，但这些小威胁不能忽视

文|好孕姐

怀孕后，你是用什么方式出行的？我相信很多孕妈为了安全考虑，再加上条件允许，都会选择打车或者让自己老公开车接送的方式吧。虽然这种方式相对安全，但为了确保孕妈和宝宝的万无一失，这几点安全威胁还请孕妈牢记在心。

（1）避免尾气污染。尾气污染是孕妈妈的一大公害，如果乘车时发现车内有刺鼻尾气，最好不要乘坐。如果车需要等待较长时间，建议熄灭发动机，以免尾气积聚。

（2）保持空气流通。孕妈在乘坐私家车过程中每隔一段时间都应开窗通风换气。但如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，最好把车窗关闭，防止有害气体进入。

（3）车内温度不要与室外温度相差太大。无论是冬天还是夏天，车内空调温度都不宜与外面温度相差过大，以免下车后产生不适。

（4）安全乘坐。开车的人驾驶必须熟练，要照顾好孕妈的身体情况，开车要平稳。上车后孕妈系好安全带，座椅椅面调成前高后低的状态，靠背也要向后稍稍倾斜，这样在制动时孕妇就不会滑落，出现突发情况。

（5）舒适乘坐。孕妈妈的脚很容易水肿，孕妈可带一双软拖鞋在车上换用，可以在车上铺一块干净的软垫，在车上脱掉鞋子，腰部放上软垫，播放柔和的音乐，这样孕妈在车上也可以放松心情。

（6）适当活动。开车再平稳，也会有颠簸感，时间长了也会让胎儿处于震动状态。所以孕妈最好是乘车一段时间就下车活动一下，这有有利孕妈呼吸新鲜空气。

为了肚里的宝宝健康，再谨慎小心也不为过，孕期，你是以什么方式出行的？

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