这种性格的女性易得乳腺癌
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当一个人处于中医所说的肝郁状态时,也就是情绪总处于抑郁、憋闷或者紧张状态时,她体内的雌激素高位。凡是手术后雌激素水平过高,或者雌激素受体过高的乳腺癌病人,往往都表现为肝郁症状,她们总是心里不舒畅,像憋了股火。
而这一类人比其他不肝郁的人,情绪轻松的人,乳腺癌复发的可能要高。肝郁-雌激素-乳腺癌的规律,早在古代中医医籍中就有记载了,乳腺癌是精神压力大,压出来的。
清代名医虞抟的《医学正传》中对乳腺癌的记载是:“乳岩,多生于忧郁积愤中年妇女”。乳岩,就是乳腺癌,古人也发现,肝郁的女性更容易得乳腺癌。而肝郁又常是女人由个性导致的体质特点,所以才有“女子以肝为先天”的说法,女人一方面需要肝血的濡养,另一方面还需要保证肝气不郁。和我们的祖先相比,现代女性肝郁的机会更多,程度更深,社会竞争的压力增加着现代女性肝郁的可能。
日常生活中如何减压
倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。
旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。愈健康,心理就愈容易平静。
音乐
听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一种潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。
读书
读自己感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
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