肝郁的症状是什么 出现肝郁后怎么办呢

肝郁是一种疾病，这种疾病发生后对患者的影响是比较大的，因此我们一定要了解一些关于肝郁的症状，那么患上肝郁的症状是什么呢?通过下面的介绍我们来了解一些关于这方面的内容。

肝郁这种疾病一般容易发生在女性身上，最明显的症状就是会月经不调，月经周期紊乱以及经量不稳定和月经不净的症状。还有的女性会在月经前出现乳房有肿块和情绪不稳的症状，严重的还会出现小肚子胀痛，心情消沉以及焦虑、烦躁的症状，这时患者的心情一般难控制，经常会对人们发火。

在出现肝郁的症状后，这时的患者首先要到正规医院做个一些常规检查，这时需要检查肝功能的情况，还要检查患者的血液问题。这时的医生才可以根据患者的病情给予相应的治疗。患有肝郁的患者一定要定期参加户外锻炼，这样可以通过一些途径发泄出自己郁结在心里不好的情绪，患者还要适当控制自己的心情，要有一个积极向上的态度。

出现肝郁的症状后，患者除了需要在心情方面要做一个调整，还要在饮食方面特别重视。这时的患者可以吃一些相对来说比较清淡的食物，大鱼大肉和煎炸的食物这时最好不要吃了。这时的患者可以多吃一些酸性的食物，常见的有山楂、食醋等这些食物可以起到辅助治疗的效果。

大家看了上面介绍的这些症状应该知道肝郁的症状什么了。所以在出现肝郁的情况后，这时的患者一定要重视自己的治疗工作，这时的患者可以吃一些对这种疾病有好处的食物，这样对于疾病的治疗有很大帮助。