怀孕前三个月容易流产？做好这几点，胎宝宝平安度过100天

很多人都说怀孕前三个月容易流产，确实是这样的，因为孕前期母体会自动筛选胎宝宝的优良程度，对于胎宝宝自身有问题的会自动做出早期流产的反馈。

排除胎宝宝自身原因之外，刚刚开始怀孕是胚胎最不稳定的时候，胚胎与胎盘的结合并不是非常的好，这时胚胎也是不算稳定的时候，那么孕妈应该如何做前三个月的保胎措施呢？

首先：怀孕初期一定要注意休息。

很多孕妈在刚开始怀孕的时候并没有发现，还一直操劳，这样很容易造成流产，孕初期很容易疲劳、犯困。更需要多多休息，不能太过操劳，不然很容易造成流产。

其次：不能乱用药

如果没有先兆流产或者医嘱，是不建议吃保胎药或者营养药物的，很多孕妈孕初期就补充一些所谓的“保胎药”，谨记是药三分毒，很多时候都是食用一些所谓的“保胎药”，才造成悲剧的发生。

再次：注意叶酸的补充

每日一片叶酸片，就可以补充足够的叶酸需求，同样多食用绿色蔬菜和水果，不仅仅可以补充叶酸，也可以给予机体所需要的营养物质达到均衡。

最后：保持愉快轻松的心情

这是最重要的一点，孕妈的心情直接影响到胎儿，很多孕妈，很出现焦躁，不安的情绪，这些情绪大部分来源于家庭，同事、朋友对于自己的过度“关心”。但是孕妈一定要控制好自己的情绪，调整好心态。不好的情绪会造成体内血液循环的加快，会造成流产的可能。

这几点非常简单吧，平时多注意这几点，你和肚子里面的宝宝就能平安度过孕期前三个月。

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