女人患上妇科病，喝水时放点它，补充雌激素，预防炎症

对于预防和治疗妇科疾病，除了要及时的关注自己的健康，还要做好日常的保健工作，妇科炎症的发生才可以避免。无论什么事只要从小事做起，就才可以远离常见的女性妇科病。由于很多妇科炎症在初期时的症状不容易看出，只有通过妇检才能发现。因此妇科炎症的发生和预防，女性朋友做好妇科的检查是有必要的，特别是已婚女性，以便及时治疗。那么得了妇科病怎么办呢？

益母草虽然是野草，但是它却也是治疗妇科疾病的良药。益母草可全草入药，具有活血，祛瘀，调经，消水的功效。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。

生姜是我们大多数家庭厨房调味的必需品，正是因为它的味道辛辣，使它具有很好的暖宫补血作用，尤其是在很冷的冬天，煮上一杯姜水，既能养胃还有很好的驱寒作用，不论男女，生姜都是生活中必不可少的，对患有妇科疾病的朋友来说更是一个治疗预防的不错选择。

醋能调味，能养颜，还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中，都有关于醋的药用疗效的记载。中医认为，醋性酸温，有散痪解毒、行气止痛等功效，还能治疗一些妇科常见病。

蒲公英有清热解毒的影响，对细菌、炎症也有一定的灭杀结果，是“自然的抗生素“，”关于一些传染性的疾病，仍是比拟无效的，西医经常使用蒲公英医治妇科炎症。

莲子心茶的降火作用是很好的，虽然味道苦，但是对身体却很有好处，常年喝莲子心茶的女性，可以减少妇科炎症发作的几率。

对于大多数女性朋友来说，空闲的时间总是管不住自己的嘴，喜欢任由自己的性子吃一些丝毫好处都没有的垃圾食品，害了自己得不偿失。玫瑰花茶在有空的时候泡上一杯，不仅对于那些有妇科疾病的朋友有很好的帮助，还能补充气血、美容养颜。

预防或者改善妇科炎症，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理。“动则生阳”，运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。