怀孕后如果经常做这几件事，可能会影响宝宝的智力，宝妈注意了

怀孕期间，妈妈们都希望自己将来可以生一个聪明可爱的孩子，但是怀孕期间，妈妈要注意的东西其实有很多，一不小心，不仅会影响到胎儿的发育，还会影响到孩子的大脑发育。如果妈妈们想要生一个聪明可爱的孩子，怀孕期间这几件事，切记不要做哦。

1、饮食中缺少碘元素

胎儿的大脑以及全身的生长发育，都需要一种叫做甲状腺素的物质，在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎宝宝大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑的呆小病患者。而碘与甲状腺的关系密切。

因此，孕妈们在怀孕期间，可以适时的去吃一些含有碘的食物，比如海带，紫菜，鱼，虾等等。当然除了碘元素以外，其他微量元素和维生素蛋白质也是非常重要的，所以孕妈们一定要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。

2、爱熬夜不睡觉

很多年轻妈妈，都喜欢晚上玩手机，常常玩到半夜还不睡觉。但是研究发现，如果孕期妈妈晚睡或者睡眠不足，出生的孩子体重偏轻和其他并发症发生的风险会高很多。在孕期，一旦妈妈的睡眠不足，那他的抵抗力就会自然而然的下降。而且熬夜还会消耗妈妈过多的能量，严重时还会导致妈妈们不能产生无氧的新陈代谢状态，产生对胎儿发育不好的有毒物质。

所以，妈妈们如果怀孕了，就一定要改掉喜欢熬夜的坏毛病哦，做一个作息规律的好妈妈，才会生出聪明又可爱的宝宝呀。

3、怀孕后不爱思考

很多妈妈在怀孕了以后，加上孕后期的一些反应，妈妈们总是懒懒洋洋的，既不喜欢出去玩，也不喜欢思考，什么事情都不做。其实这样对宝宝也是不好的哟。在怀孕的时期，妈妈和宝宝之前其实是有信息在传递的，肚子里的宝宝虽然只是一个胚胎，但其实能够感知妈妈们的思考和想法的。如果妈妈在怀孕期间，既不思考也不学习，那宝宝也会受到感染，变得懒惰起来。

所以妈妈们们怀孕后，也不是什么事情都不用思考的，可以利用这段时间好好看书或者学习，不仅对自己，对宝宝也更好哟！