孕期这两个信号，是胎宝宝在说“我饿了”，妈妈们赶紧开饭吧

孕期妈咪饿了是宝宝饿了吗？宝宝什么时候会饿？

你还真以为十个月的日子里，宝宝会乖乖的等着出生吗？当然，不是！宝宝不仅会从脐带吸收每日所需的营养，还会哭笑、会游动，而且这些举动都是在跟孕妈妈进行交流，比如，宝宝饿了，就会通过自己的方式去告诉孕妈妈。

细心的你发现了吗？

宝宝在妈妈肚子里表达“我饿了”的两种方式：

1、胎动，孕妈妈应该都感受过，胎动时宝宝是在表达自己的需求，而且有些宝宝胃口大，只有母体储存的营养还不够，这时就开始连踹带踢的闹人，让准妈妈开饭！所以不要饿肚子，赶紧先吃饭，可别让宝宝在娘胎里就是柔肤弱体的体质。孕期不可暴饮暴食哦！还是少食多餐为好。

2、明显的胎动，特别是快要临盆的孕妈妈，这时宝宝已经能听到外界的声音，并且已经成型了，所以需要更多的营养来滋养宝宝。大部分人都是晚上的胎动较明显些，而且还有些动静大的让孕妈妈难以入睡，十月怀胎孕妈妈也是累。再者明显的胎动也是说明宝宝在告诉你我玩的又累又饿，想吃东西啦，这个时候孕妈妈可以吃一些健康容易饱腹的小零食，不仅可以补充营养，还可以感觉到宝宝会很明显地得到了满足，慢慢安静下来。

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每个孕妈妈怀孕的时期都是最辛苦的，但是怀孕对于孕妈妈来说绝对是天底下最幸福的事情。