怀孕后,孕妈这3种盲目行为,对胎儿的健康发育有影响!

文 / 大眼知体育
2018-03-04 11:05

对于怀孕的女性来说,孕期前期是调养身体的黄金时间,同时,这几个月也是小宝宝在腹中快速发育成长的最好时刻。孕妇必须小心谨慎的爱护自己,呵护腹中小宝宝。但如果孕妈有这3种盲目行为,对胎儿的健康发育是会有影响!

怀孕后,孕妈这3种盲目行为,对胎儿的健康发育有影响!

妈这3种盲目行为会影响胎儿的健康发育:

1、吃的过多:

在现在的家庭模式下,很多准妈妈就是各家的宝贝。怀孕之后,就会为了自己和肚子里宝宝的营养,而吃很多的东西,就是在这样的观念影响了很多准妈妈,于是准妈妈就开始放开胃口大吃,结果就是身体迅速的增胖。殊不知,怀孕前期胎儿还很小,这个时候不需要对自己和胎儿过“好”,不用吃太多有营养的东西。如果准妈妈盲目的补充营养,会造成产妇过胖,这样是很容易引起妊娠糖尿病,还很容易生下超 过8斤的巨大儿。

怀孕后,孕妈这3种盲目行为,对胎儿的健康发育有影响!

2、补钙过多:

大多数孕妈妈都知道,孕期补钙可以更加有助于未出生宝宝骨骼的生长发育,所以,孕妈妈就开始吃大量的含钙食物,补充大量的钙剂,殊不知,钙补充的过多会给宝宝和自身带来很大的危害。钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化,过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产,钙元素过多还会增加泌尿系统形成结石的风险。因此孕妈在补钙方面应该是多听医生的建议,切记不可自己自作主张。

怀孕后,孕妈这3种盲目行为,对胎儿的健康发育有影响!

3、吃过多水果:

有些孕妈妈在怀孕后由于口味变差,于是选择用水果代替正餐吃:反正吃水果有好处,多吃总没错,但什么东西都是要讲究个适量的,水果也一样。因为水果中也含有一定的糖分如果孕妈吃的过多,可能会让孕妈血糖升高,引发糖尿病,另外,水果会增加饱腹感,让孕妈的主食摄入过少,造成营养不均衡。不过孕妈也不用太担心, 孕期并没有绝对不能吃的水果,关键还是看量以及本身的体质。比如对芒果过敏的孕妇,孕期肯定是不能吃芒果的。

孕妈们,为了胎儿的健康发育,有些事情自己要控制住,多了解育儿知识。