专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

文 / 小城大历哥
2018-03-01 20:03

专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

对于女人来说,更年期是个绕不开的话题。不少人认为45岁到55岁是女性的生命高危期,大多数疾病会在这个阶段爆发,慢性疾病也会找上女人,如果这个阶段不够重视,不全面了解自己的身体,后半生就难熬啦!

专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

进入更年期之后,女性最明显的变化分为两部分,一部分是生理上的,比如潮热盗汗、失眠心悸、月经紊乱等等,另一部分是心理上的,情绪变化大、易怒等等,一般来说,如果出现这两种变化,十有八九是更年期来了!

因为大多数疾病会在这个阶段爆发或者潜伏,所以一定要特别注意,以下3种是比较严重的!

1、妇科肿瘤

专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

女性朋友在绝经之后,妇科肿瘤,如卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌的发生率也逐渐上升。一般来说,良性肿瘤30岁为高峰,恶性肿瘤50岁为高峰,因此这个阶段的女性千万别掉以轻心,感觉不舒服就要及时就医。

2、心脑血管疾病

专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

绝经之后的女人很容易发生动脉粥样硬化、冠心病等严重内科合并症。女性绝经期一般在45-52岁,步入绝经期后,从未确诊过的女性,容易把自己的不适症状当作更年期的现象,特别容易出现误诊的现象,从而错失及时治疗的机会。

3、抑郁症

专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

大家都知道,更年期的女人其实在精神上是比较紧张的,容易情绪波动,脾气比较暴躁,就像是变了一个人一样。其实她们也不太明白自己的变化为什么这么大,发脾气之后很容易感到沮丧、自卑、愧疚,如果家人不及时关注或引导,很容易陷入抑郁症,尤其是性格内向的女人。

并不是说所有更年期女性都会得这些病,而是相当大数量的更年期女性没有关注自己的身体,疾病来了还一无所知,平常生活中保持好心态,多了解多改善,后半生更幸福!

一、谨慎用药,注意饮食

专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

有些人为了补充雌激素,选择激素替代疗法,事实上这种方法副作用比较大,甚至有致癌的可能,一定要谨慎!其实除了药物,食疗更加健康安全,豆制品、蜂蜜等食物都能帮助补充雌激素,倾、城、蜜是专门针对更年期综合征女性的蜂蜜,能够有效缓解更年期症状,在网上可找到。

二、心态要好,睡眠更好

专家提醒:更年期要是被3种疾病缠住,后半生就很难熬过去!

建议中年女性早睡早起,千万别熬夜,千万别熬夜!熬夜不仅会加速衰老,还会造成免疫力低下,诱发各种疾病!早睡早起的习惯一旦养成,能让更年期女性的身体和精神达到最佳状态,自然就身体好了!