从怀孕吐到生,孕吐简直太折磨人!
孕育生命是一个伟大的过程,但这个过程也让很多妈妈受尽折磨,其中孕吐肯定能排到最折磨人事件前三!
很多妈妈怀孕前都是个不折不扣的吃货,可是怀孕后看到美食不仅吃不下,甚至闻到一点不舒服的味道胃里就开始翻江倒海,别说吃东西了,喝水都能吐。
少数妈妈从怀孕不久就开始吐,吃饭吐,走路吐,早上吐,中午吐,晚上吐…吐到天昏地暗,一直吐到生,吐到胃酸倒流,严重的胃出血,让人不禁开始怀疑人生…
>>>为什么会孕吐?荷尔蒙的急剧变化
一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。
孕妈妈体内的免疫反应
据说,在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免
保护胎宝宝
在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。
>>>哪些人孕吐会比较严重?怀有双胞胎或者多胞胎宝宝
这可能会导致妈妈体内的雌性激素或者其他激素水平过高,所以症状也会比普通人严重,不过并不是绝对,很多双胞胎妈妈只是轻微恶心或者完全没有感觉。
易晕船、晕车、偏头痛的妈妈
母亲或者姐妹有过孕吐反应
如果自己的妈妈或者姐妹有过严重孕吐反应,那么自己出现孕吐反应的几率也比较大。
上次怀孕出现过恶心或呕吐症状
如果准妈妈上一次怀孕就出现过恶心或者呕吐症状,那么以后出现严重孕吐的几率也会大很多。
孕吐会影响到宝宝的营养吸收吗?很多妈妈担心自己吃的东西都被吐掉了,而且体重也下降了不少,就开始担心宝宝的营养吸收也会受影响。其实,前期宝宝对营养的需求比较少,而且是从妈妈的血液中直接获取的,只要妈妈的体重不低于怀孕前的5%,一般都是没问题的。
>>>如何缓解孕吐?饮食缓解
妈妈们见到想吃的东西,可以立马吃,不用等到拿回家或者凉了再吃。孕吐严重的时候,可以含一片鲜姜片或者用牛奶和姜汁混合着饮用,除此之外,用甘蔗汁和姜汁加点水混合熬煮半个小时,每天都喝一点,对缓解孕吐效果也非常明显哦。
气味缓解
妈妈们可以随身携带一块手帕,喷上一些自己喜欢并且不会感到恶心的味道,比如柠檬,闻到“恶心”气味的时候可以起到很好的应急作用。
运动缓解
运动对缓解孕吐有很好的效果,孕妈们可以适当加强运动,多到室外散散步还能放松心情,增强体质哦。
药物缓解
如果妈妈的孕吐反应已经达到了很严重的地步,就需要用药物进行控制了,一般来说,维生素B6是缓解孕吐的好帮手,但是妈妈们也要遵循医嘱,适当食用。
你怀孕的时候孕吐严重吗?有缓解的妙招吗?快来评论区和大家分享吧~