怀孕期间可以吃方便面吗？科学家做了1个实验，结果如何？

近期有个宝妈在微博里发了条自己爱吃方便面的忏悔信息，不禁引起很多宝妈热切讨论！

大概内容是：怀孕期间有没有没忍住吃方便面的人？怀孕期间我没忍住喝了1桶。就在刚才，嘴馋想吃酸的，就泡了一包老坛酸菜面，但吃完后又开始担心宝宝的身体健康，不过喝之前我有用热水过滤了1遍，大家说说看：怀孕期间吃方便面会不会有问题，我这个宝妈是不是不称职？

其实这位吃货妈妈不必太担心，只要不是长期吃，问题都不是很大。

但是有些宝妈就没有像这位吃货妈妈那么节制了，有位宝妈在怀孕期间实在太想吃，竟然吃了十几桶酸菜方便面。

问题来了，那么宝妈到底可以吃方便面么？大部分人认为方便面是垃圾食品，但实际上，它真的是垃圾食品吗？

某位科学家做了1个实验：

分别划分四组，每组20个人，

A组的20个人每天吃1盒方便面，B组的20个人每天吃2盒方便面，C组的20个人每天吃3盒方便面，D组的20个人不吃方便面保持正常饮食。持续2个月后，发现A组和D组的身体营养水平差不多，而B组和C组的身体都有轻微的营养不良情况。

由此可见，每天吃1盒方便面，其实并不会对健康造成影响，所以宝妈偶尔吃顿方便面也没有什么问题，如果实在想吃的话，建议放在锅里多煮一会，可以让面条吸收大量水份，有利于肠胃消化。

不过一定要记住：因为方便面营养有限，无法确保宝宝所需营养，一定不能长期吃，要尽量多吃健康食品哦！