排“残奶”？不排奶会残？

一杯牛奶放久了都会变质，

那么母乳若是在胸部留存久了呢？

当然也会变质！

更何况堆积起来的毒素，

对身体会造成多大的危害！

以上便是某些机构用来忽悠妈妈们的“名句”，更有甚者，将“残奶”与“乳腺癌”等同起来，游说你一定要“排残奶”，让很多人招架不住。

到底有没有必要排残奶？今天，复旦大学附属妇产科医院国际泌乳顾问就来说说其中的荒谬之处。

离乳时留在乳房内的奶

不会对健康造成影响

我们的乳房不是杯子！母乳也不是牛奶！

我们的乳房是一个由“高等生物材料”组成的精密器官，母亲的乳汁是含有丰富免疫物质的“白色血液”，乳房的乳汁处于不断的分泌和重吸收的循环中，根本不存在变质一说。

某些机构提到不排残奶，日后会有生乳腺癌的风险，因此小编找到乳腺癌好发的高危因素，没有一条和乳汁相关：

乳腺癌家族史

月经初潮早（<12岁），绝经迟（>55岁）

未婚，未育，晚育，未哺乳

胸部接受过高剂量放射线的照射

作为一个成年女性，每年一次的专业乳腺科体检才是提早发现乳房问题的正解！

所谓的“残奶”是排之不尽的

妈妈们可以把自己的乳房想像成一口井，如果持续的取出井水，那么一定还会有新的井水产生，同样的，如果我们一直把乳房里的乳汁排出，那么还会再有新的乳汁排除。

所以，所谓的“残奶”是排之不尽的。

写到这里，马上就会有人指出来：你把乳房比成井，跟那些把乳房比成杯子之流又有什么区别？

好吧，其实小编只是想更加形象的告诉你们奶水是怎么来的，当然我们的乳房泌乳的过程远比井水的产生复杂。

当乳房受到刺激时，下丘脑会分泌催乳素使乳房产生乳汁，而排残乳的过程就是对乳房刺激的过程，所以排完“残乳”乳房依然会产生乳汁，于是某些机构会说“你残奶挺多的，一次排不完，得多次排”，好吧，编排理由什么的你们最擅长，于是一些妈妈们就开始了“排奶——产奶——排奶——产奶”循环往复的受骗过程。

科学的离乳方法

可是，为什么大家不能相信，离乳可以自然完成的，无须他人过多的干预呢？

从宝宝吃第一口辅食开始，他就在自然地选择离开妈妈的乳房，所以在非特殊情况下，我们推荐由宝宝主导的自然离乳，逐步减少宝宝与乳房的接触时间，从而慢慢减少乳汁的分泌。

准备离乳的妈妈可以：

每2-5日减少1次哺乳

缩短每次哺乳的时间

增加哺乳的间隔时间

许多女性发现，其乳房在断奶后感觉变空和变小。部分女性的乳房上会出现拉伸所致的皮纹，但通常会随着时间推移而消退。

断奶后，您的乳房会停止产生乳汁。大部分的乳汁都会被身体吸收，但是，您的乳房在断奶后持续数月或数年仍有一些乳汁也可以是正常现象，这不会对妈妈的身体造成伤害，更不会影响二胎哺乳。

最后，重要的事再说三遍：

不用排残奶，

不用排残奶，

不用排残奶！

作为高等哺乳动物的人类在哺乳的过程中，只要妈妈和孩子配合好，完全能完成泌乳的启动和终止，无须他人过多的干预。

撰文｜红房子母乳喂养微资讯

编辑｜张煊